検索速度0.002秒
総カロリー：49647kcal
引用元：http://cookpad.com/recipe/2262795
- 材料
- ■ A
- 梅（５袋） ５０８９ｇ
- 巨峰（種あり１房） ２５３ｇ
- ミニマンゴー(３個) ２９１g
- リコピントマト １６９ｇ
- 桃(３個) ５０７ｇ
- 日向夏(１個) ２０３ｇ
- 琵琶 ２８３ｇ
- すもも ３６６ｇ
- さくらんぼ ３２６ｇ
- 西瓜 ４９０ｇ
- ピーチパイン（１/２個） ３６３ｇ
- （材料総量 ８３４０ｇ）
- 白砂糖 ９１７４ｇ
- 響魂 ９０ｇ
- ■ B
- 梅（１袋） ９９２ｇ
- ソルダム（５個） ４０４ｇ
- 新生姜（１個） １４３ｇ
- ブルーベリー（４パック） ３８２ｇ
- すもも（２個） ８２ｇ
- 日向夏（１個） １９７ｇ
- レモン（１個） １３０ｇ
- みかん（１個） ５９ｇ
- 西瓜 ２３２ｇ
- 琵琶（３個） １４０ｇ
- ボゴールパイン（１/２個） １６５ｇ
- （材料総量 ２９２６ｇ）
- 白砂糖 ３２１９ｇ
栄養成分として認識できた材料
うめ 5089g
きょほう 253g
もも 507g
さとう 9174g
うめ 992g
しょうが 143g
ぶるーべりー 382g
れもん 130g
みかん 59g
さとう 3219g
総カロリー:49647kcal | |
| 成人男性一日必要量:2650kcal(1873.5%) | |
| 成人女性一日必要量:1950kcal(2546%) | |
たんぱく質:44g | |
| 成人男性一日必要量:60g(73.3%) | |
| 成人女性一日必要量:50g(88%) | |
脂質:28.1g | |
| 成人男性一日必要量:59g(47.6%) | |
| 成人男性一日限度量:74g(38%) | |
| 成人女性一日必要量:43g(65.3%) | |
| 成人女性一日限度量:54g(52%) | |
飽和脂肪酸:0.1g | |
| 成人男性一日必要量:13.25g(0.8%) | |
| 成人男性一日限度量:20.6g(0.5%) | |
| 成人女性一日必要量:9.75g(1%) | |
| 成人女性一日限度量:15.2g(0.7%) | |
コレステロール:0mg | |
| 成人男性一日限度量:750mg(0%) | |
| 成人女性一日限度量:600mg(0%) | |
炭水化物:12858.2g | |
| 成人男性一日必要量:331.3g(3881.1%) | |
| 成人男性一日限度量:463.8g(2772.4%) | |
| 成人女性一日必要量:243.8g(5274.1%) | |
| 成人女性一日限度量:341.3g(3767.4%) | |
塩分:1.1g | |
| 成人男性一日限度量:9g(12.2%) | |
| 成人女性一日限度量:7.5g(14.7%) | |
カリウム:14519.4mg | |
| 成人男性一日必要量:2500mg(580.8%) | |
| 成人女性一日必要量:2000mg(726%) | |
カルシウム:913mg | |
| 成人男性一日必要量:800mg(114.1%) | |
| 成人男性一日限度量:2300mg(39.7%) | |
| 成人女性一日必要量:650mg(140.5%) | |
| 成人女性一日限度量:2300mg(39.7%) | |
マグネシウム:525.6mg | |
| 成人男性一日必要量:340mg(154.6%) | |
| 成人女性一日必要量:270mg(194.7%) | |
リン:922.4mg | |
| 成人男性一日必要量:1000mg(92.2%) | |
| 成人男性一日限度量:3000mg(30.7%) | |
| 成人女性一日必要量:900mg(102.5%) | |
| 成人女性一日限度量:3000mg(30.7%) | |
鉄:33.3mg | |
| 成人男性一日必要量:7mg(475.7%) | |
| 成人男性一日限度量:50mg(66.6%) | |
| 成人女性一日必要量:10.5mg(317.1%) | |
| 成人女性一日限度量:40mg(83.3%) | |
亜鉛:6.5mg | |
| 成人男性一日必要量:12mg(54.2%) | |
| 成人男性一日限度量:40mg(16.3%) | |
| 成人女性一日必要量:9mg(72.2%) | |
| 成人女性一日限度量:35mg(18.6%) | |
銅:4.5mg | |
| 成人男性一日必要量:0.9mg(500%) | |
| 成人男性一日限度量:10mg(45%) | |
| 成人女性一日必要量:0.7mg(642.9%) | |
| 成人女性一日限度量:10mg(45%) | |
ビタミンＣ:526.8mg | |
| 成人男性一日必要量:100mg(526.8%) | |
| 成人女性一日必要量:100mg(526.8%) | |
ビタミンＡ（レチノール当量）:1099.3μg | |
| 成人男性一日必要量:850μg(129.3%) | |
| 成人男性一日限度量:2700μg(40.7%) | |
| 成人女性一日必要量:650μg(169.1%) | |
| 成人女性一日限度量:2700μg(40.7%) | |
ビタミンＤ:0μg | |
| 成人男性一日必要量:5.5μg(0%) | |
| 成人男性一日限度量:50μg(0%) | |
| 成人女性一日必要量:5.5μg(0%) | |
| 成人女性一日限度量:50μg(0%) | |
ビタミンＫ:0μg | |
| 成人男性一日必要量:75μg(0%) | |
| 成人女性一日必要量:60μg(0%) | |
ビタミンＢ1:2mg | |
| 成人男性一日必要量:1.4mg(142.9%) | |
| 成人女性一日必要量:1.1mg(181.8%) | |
ビタミンＢ2:2.9mg | |
| 成人男性一日必要量:1.6mg(181.3%) | |
| 成人女性一日必要量:1.2mg(241.7%) | |
ナイアシン:25.3mg | |
| 成人男性一日必要量:15mg(168.7%) | |
| 成人女性一日必要量:11mg(230%) | |
ビタミンＢ6:3.7mg | |
| 成人男性一日必要量:1.4mg(264.3%) | |
| 成人男性一日限度量:55mg(6.7%) | |
| 成人女性一日必要量:1.1mg(336.4%) | |
| 成人女性一日限度量:45mg(8.2%) | |
ビタミンＢ12:0μg | |
| 成人男性一日必要量:2.4μg(0%) | |
| 成人女性一日必要量:2.4μg(0%) | |
葉酸:548.1μg | |
| 成人男性一日必要量:240μg(228.4%) | |
| 成人男性一日限度量:1300μg(42.2%) | |
| 成人女性一日必要量:240μg(228.4%) | |
| 成人女性一日限度量:1300μg(42.2%) | |
パントテン酸:20.2mg | |
| 成人男性一日必要量:5mg(404%) | |
| 成人女性一日必要量:5mg(404%) | |