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総カロリー:2048kcal
引用元:http://cookpad.com/recipe/356630
- 材料 (マドレーヌ型7-8個)
- 卵(MかL) 2個
- 砂糖やグラニュー糖などの糖類 100g
- はちみつ 小さじ2
- ★薄力粉 100g
- ★ベーキングパウダー 小さじ1/2
- ★アーモンドプードル 30g
- 無塩バター 120g
- お好みでバニラオイル 数滴
- レモン風味にする場合 手順12参照
栄養成分として認識できた材料
たまご 122g
はちみつ 14g
こむぎこ 100g
べーきんぐぱうだー 2g
あーもんど 30g
むえんばたー 120g
ばにらおいる 0.06g
さとう 100g
総カロリー:2047.8kcal | |
成人男性一日必要量:2650kcal(77.3%) | |
成人女性一日必要量:1950kcal(105%) | |
たんぱく質:27g | |
成人男性一日必要量:60g(45%) | |
成人女性一日必要量:50g(54%) | |
脂質:128.3g | |
成人男性一日必要量:59g(217.5%) | |
成人男性一日限度量:74g(173.4%) | |
成人女性一日必要量:43g(298.4%) | |
成人女性一日限度量:54g(237.6%) | |
飽和脂肪酸:67.5g | |
成人男性一日必要量:13.25g(509.4%) | |
成人男性一日限度量:20.6g(327.7%) | |
成人女性一日必要量:9.75g(692.3%) | |
成人女性一日限度量:15.2g(444.1%) | |
コレステロール:699.5mg | |
成人男性一日限度量:750mg(93.3%) | |
成人女性一日限度量:600mg(116.6%) | |
炭水化物:193.3g | |
成人男性一日必要量:331.3g(58.3%) | |
成人男性一日限度量:463.8g(41.7%) | |
成人女性一日必要量:243.8g(79.3%) | |
成人女性一日限度量:341.3g(56.6%) | |
塩分:0.8g | |
成人男性一日限度量:9g(8.9%) | |
成人女性一日限度量:7.5g(10.7%) | |
カリウム:594mg | |
成人男性一日必要量:2500mg(23.8%) | |
成人女性一日必要量:2000mg(29.7%) | |
カルシウム:211mg | |
成人男性一日必要量:800mg(26.4%) | |
成人男性一日限度量:2300mg(9.2%) | |
成人女性一日必要量:650mg(32.5%) | |
成人女性一日限度量:2300mg(9.2%) | |
マグネシウム:119mg | |
成人男性一日必要量:340mg(35%) | |
成人女性一日必要量:270mg(44.1%) | |
リン:502.8mg | |
成人男性一日必要量:1000mg(50.3%) | |
成人男性一日限度量:3000mg(16.8%) | |
成人女性一日必要量:900mg(55.9%) | |
成人女性一日限度量:3000mg(16.8%) | |
鉄:4.5mg | |
成人男性一日必要量:7mg(64.3%) | |
成人男性一日限度量:50mg(9%) | |
成人女性一日必要量:10.5mg(42.9%) | |
成人女性一日限度量:40mg(11.3%) | |
亜鉛:3mg | |
成人男性一日必要量:12mg(25%) | |
成人男性一日限度量:40mg(7.5%) | |
成人女性一日必要量:9mg(33.3%) | |
成人女性一日限度量:35mg(8.6%) | |
銅:0.6mg | |
成人男性一日必要量:0.9mg(66.7%) | |
成人男性一日限度量:10mg(6%) | |
成人女性一日必要量:0.7mg(85.7%) | |
成人女性一日限度量:10mg(6%) | |
ビタミンC:0.4mg | |
成人男性一日必要量:100mg(0.4%) | |
成人女性一日必要量:100mg(0.4%) | |
ビタミンA(レチノール当量):1103.9μg | |
成人男性一日必要量:850μg(129.9%) | |
成人男性一日限度量:2700μg(40.9%) | |
成人女性一日必要量:650μg(169.8%) | |
成人女性一日限度量:2700μg(40.9%) | |
ビタミンD:2.7μg | |
成人男性一日必要量:5.5μg(49.1%) | |
成人男性一日限度量:50μg(5.4%) | |
成人女性一日必要量:5.5μg(49.1%) | |
成人女性一日限度量:50μg(5.4%) | |
ビタミンK:42.3μg | |
成人男性一日必要量:75μg(56.4%) | |
成人女性一日必要量:60μg(70.5%) | |
ビタミンB1:0.3mg | |
成人男性一日必要量:1.4mg(21.4%) | |
成人女性一日必要量:1.1mg(27.3%) | |
ビタミンB2:0.8mg | |
成人男性一日必要量:1.6mg(50%) | |
成人女性一日必要量:1.2mg(66.7%) | |
ナイアシン:1.9mg | |
成人男性一日必要量:15mg(12.7%) | |
成人女性一日必要量:11mg(17.3%) | |
ビタミンB6:0.1mg | |
成人男性一日必要量:1.4mg(7.1%) | |
成人男性一日限度量:55mg(0.2%) | |
成人女性一日必要量:1.1mg(9.1%) | |
成人女性一日限度量:45mg(0.2%) | |
ビタミンB12:1.1μg | |
成人男性一日必要量:2.4μg(45.8%) | |
成人女性一日必要量:2.4μg(45.8%) | |
葉酸:73.8μg | |
成人男性一日必要量:240μg(30.8%) | |
成人男性一日限度量:1300μg(5.7%) | |
成人女性一日必要量:240μg(30.8%) | |
成人女性一日限度量:1300μg(5.7%) | |
パントテン酸:2.3mg | |
成人男性一日必要量:5mg(46%) | |
成人女性一日必要量:5mg(46%) | |