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総カロリー：2298kcal
引用元：http://cookpad.com/recipe/1100165
- 材料 (７人分)
- クリームチーズ ２００ｇ
- 生クリーム １００ｃｃ
- グラニュー塘 ２０ｇ
- グランマニエかキルシュ 少々
- ＊牛乳(水も可) 大さじ２
- ＊粉ゼラチン ３ｇ
- 生クリーム １００ｃｃ
- グラニュー塘 ８ｇ
- ビスケット(６ｃｍ) １４枚(2枚一組)
- 牛乳 大さじ３
- 苺 ２５個(1パック)
栄養成分として認識できた材料
くりーむちーず 200g
なまくりーむ 100g
ぎゅうにゅう 36g
ぜらちん 3g
なまくりーむ 100g
びすけっと 126g
ぎゅうにゅう 54g
いちご 375g
総カロリー:2297.9kcal | |
| 成人男性一日必要量:2650kcal(86.7%) | |
| 成人女性一日必要量:1950kcal(117.8%) | |
たんぱく質:38.9g | |
| 成人男性一日必要量:60g(64.8%) | |
| 成人女性一日必要量:50g(77.8%) | |
脂質:172.4g | |
| 成人男性一日必要量:59g(292.2%) | |
| 成人男性一日限度量:74g(233%) | |
| 成人女性一日必要量:43g(400.9%) | |
| 成人女性一日限度量:54g(319.3%) | |
飽和脂肪酸:102.9g | |
| 成人男性一日必要量:13.25g(776.6%) | |
| 成人男性一日限度量:20.6g(499.5%) | |
| 成人女性一日必要量:9.75g(1055.4%) | |
| 成人女性一日限度量:15.2g(677%) | |
コレステロール:461.5mg | |
| 成人男性一日限度量:750mg(61.5%) | |
| 成人女性一日限度量:600mg(76.9%) | |
炭水化物:144.4g | |
| 成人男性一日必要量:331.3g(43.6%) | |
| 成人男性一日限度量:463.8g(31.1%) | |
| 成人女性一日必要量:243.8g(59.2%) | |
| 成人女性一日限度量:341.3g(42.3%) | |
塩分:2.7g | |
| 成人男性一日限度量:9g(30%) | |
| 成人女性一日限度量:7.5g(36%) | |
カリウム:1236.4mg | |
| 成人男性一日必要量:2500mg(49.5%) | |
| 成人女性一日必要量:2000mg(61.8%) | |
カルシウム:837.8mg | |
| 成人男性一日必要量:800mg(104.7%) | |
| 成人男性一日限度量:2300mg(36.4%) | |
| 成人女性一日必要量:650mg(128.9%) | |
| 成人女性一日限度量:2300mg(36.4%) | |
マグネシウム:108.6mg | |
| 成人男性一日必要量:340mg(31.9%) | |
| 成人女性一日必要量:270mg(40.2%) | |
リン:588.8mg | |
| 成人男性一日必要量:1000mg(58.9%) | |
| 成人男性一日限度量:3000mg(19.6%) | |
| 成人女性一日必要量:900mg(65.4%) | |
| 成人女性一日限度量:3000mg(19.6%) | |
鉄:2.7mg | |
| 成人男性一日必要量:7mg(38.6%) | |
| 成人男性一日限度量:50mg(5.4%) | |
| 成人女性一日必要量:10.5mg(25.7%) | |
| 成人女性一日限度量:40mg(6.8%) | |
亜鉛:3.5mg | |
| 成人男性一日必要量:12mg(29.2%) | |
| 成人男性一日限度量:40mg(8.8%) | |
| 成人女性一日必要量:9mg(38.9%) | |
| 成人女性一日限度量:35mg(10%) | |
銅:0.4mg | |
| 成人男性一日必要量:0.9mg(44.4%) | |
| 成人男性一日限度量:10mg(4%) | |
| 成人女性一日必要量:0.7mg(57.1%) | |
| 成人女性一日限度量:10mg(4%) | |
ビタミンＣ:228.8mg | |
| 成人男性一日必要量:100mg(228.8%) | |
| 成人女性一日必要量:100mg(228.8%) | |
ビタミンＡ（レチノール当量）:1340.6μg | |
| 成人男性一日必要量:850μg(157.7%) | |
| 成人男性一日限度量:2700μg(49.7%) | |
| 成人女性一日必要量:650μg(206.2%) | |
| 成人女性一日限度量:2700μg(49.7%) | |
ビタミンＤ:1.7μg | |
| 成人男性一日必要量:5.5μg(30.9%) | |
| 成人男性一日限度量:50μg(3.4%) | |
| 成人女性一日必要量:5.5μg(30.9%) | |
| 成人女性一日限度量:50μg(3.4%) | |
ビタミンＫ:56.3μg | |
| 成人男性一日必要量:75μg(75.1%) | |
| 成人女性一日必要量:60μg(93.8%) | |
ビタミンＢ1:0.4mg | |
| 成人男性一日必要量:1.4mg(28.6%) | |
| 成人女性一日必要量:1.1mg(36.4%) | |
ビタミンＢ2:1.1mg | |
| 成人男性一日必要量:1.6mg(68.8%) | |
| 成人女性一日必要量:1.2mg(91.7%) | |
ナイアシン:3mg | |
| 成人男性一日必要量:15mg(20%) | |
| 成人女性一日必要量:11mg(27.3%) | |
ビタミンＢ6:0.3mg | |
| 成人男性一日必要量:1.4mg(21.4%) | |
| 成人男性一日限度量:55mg(0.5%) | |
| 成人女性一日必要量:1.1mg(27.3%) | |
| 成人女性一日限度量:45mg(0.7%) | |
ビタミンＢ12:0.9μg | |
| 成人男性一日必要量:2.4μg(37.5%) | |
| 成人女性一日必要量:2.4μg(37.5%) | |
葉酸:377.5μg | |
| 成人男性一日必要量:240μg(157.3%) | |
| 成人男性一日限度量:1300μg(29%) | |
| 成人女性一日必要量:240μg(157.3%) | |
| 成人女性一日限度量:1300μg(29%) | |
パントテン酸:3.6mg | |
| 成人男性一日必要量:5mg(72%) | |
| 成人女性一日必要量:5mg(72%) | |