
検索速度0.002秒
総カロリー:913kcal
引用元:http://cookpad.com/recipe/1103588
- 材料 (18センチ型1台)
- <ムース>
- 生クリーム 100g
- イチゴソース 100g
- 牛乳 200cc
- ゼラチン 8g
- いちご飾り用 1パック
- <シロップ>
- 水 100cc
- 砂糖 50g
- 生クリーム(トッピング用)150g
- <スポンジ18センチ1台を2つに切る>
- 18センチ丸型 1つ
- 12センチ丸型 1つ
栄養成分として認識できた材料
なまくりーむ 100g
ぎゅうにゅう 240g
ぜらちん 8g
いちご 300g
みず 100g
さとう 50g
総カロリー:913.3kcal | |
成人男性一日必要量:2650kcal(34.5%) | |
成人女性一日必要量:1950kcal(46.8%) | |
たんぱく質:19.6g | |
成人男性一日必要量:60g(32.7%) | |
成人女性一日必要量:50g(39.2%) | |
脂質:54.4g | |
成人男性一日必要量:59g(92.2%) | |
成人男性一日限度量:74g(73.5%) | |
成人女性一日必要量:43g(126.5%) | |
成人女性一日限度量:54g(100.7%) | |
飽和脂肪酸:33.2g | |
成人男性一日必要量:13.25g(250.6%) | |
成人男性一日限度量:20.6g(161.2%) | |
成人女性一日必要量:9.75g(340.5%) | |
成人女性一日限度量:15.2g(218.4%) | |
コレステロール:149mg | |
成人男性一日限度量:750mg(19.9%) | |
成人女性一日限度量:600mg(24.8%) | |
炭水化物:89.2g | |
成人男性一日必要量:331.3g(26.9%) | |
成人男性一日限度量:463.8g(19.2%) | |
成人女性一日必要量:243.8g(36.6%) | |
成人女性一日限度量:341.3g(26.1%) | |
塩分:0.4g | |
成人男性一日限度量:9g(4.4%) | |
成人女性一日限度量:7.5g(5.3%) | |
カリウム:941.4mg | |
成人男性一日必要量:2500mg(37.7%) | |
成人女性一日必要量:2000mg(47.1%) | |
カルシウム:375.8mg | |
成人男性一日必要量:800mg(47%) | |
成人男性一日限度量:2300mg(16.3%) | |
成人女性一日必要量:650mg(57.8%) | |
成人女性一日限度量:2300mg(16.3%) | |
マグネシウム:66.5mg | |
成人男性一日必要量:340mg(19.6%) | |
成人女性一日必要量:270mg(24.6%) | |
リン:364.9mg | |
成人男性一日必要量:1000mg(36.5%) | |
成人男性一日限度量:3000mg(12.2%) | |
成人女性一日必要量:900mg(40.5%) | |
成人女性一日限度量:3000mg(12.2%) | |
鉄:1mg | |
成人男性一日必要量:7mg(14.3%) | |
成人男性一日限度量:50mg(2%) | |
成人女性一日必要量:10.5mg(9.5%) | |
成人女性一日限度量:40mg(2.5%) | |
亜鉛:1.8mg | |
成人男性一日必要量:12mg(15%) | |
成人男性一日限度量:40mg(4.5%) | |
成人女性一日必要量:9mg(20%) | |
成人女性一日限度量:35mg(5.1%) | |
銅:0.2mg | |
成人男性一日必要量:0.9mg(22.2%) | |
成人男性一日限度量:10mg(2%) | |
成人女性一日必要量:0.7mg(28.6%) | |
成人女性一日限度量:10mg(2%) | |
ビタミンC:184.7mg | |
成人男性一日必要量:100mg(184.7%) | |
成人女性一日必要量:100mg(184.7%) | |
ビタミンA(レチノール当量):484.1μg | |
成人男性一日必要量:850μg(57%) | |
成人男性一日限度量:2700μg(17.9%) | |
成人女性一日必要量:650μg(74.5%) | |
成人女性一日限度量:2700μg(17.9%) | |
ビタミンD:1.2μg | |
成人男性一日必要量:5.5μg(21.8%) | |
成人男性一日限度量:50μg(2.4%) | |
成人女性一日必要量:5.5μg(21.8%) | |
成人女性一日限度量:50μg(2.4%) | |
ビタミンK:18.8μg | |
成人男性一日必要量:75μg(25.1%) | |
成人女性一日必要量:60μg(31.3%) | |
ビタミンB1:0.2mg | |
成人男性一日必要量:1.4mg(14.3%) | |
成人女性一日必要量:1.1mg(18.2%) | |
ビタミンB2:0.5mg | |
成人男性一日必要量:1.6mg(31.3%) | |
成人女性一日必要量:1.2mg(41.7%) | |
ナイアシン:1.4mg | |
成人男性一日必要量:15mg(9.3%) | |
成人女性一日必要量:11mg(12.7%) | |
ビタミンB6:0.2mg | |
成人男性一日必要量:1.4mg(14.3%) | |
成人男性一日限度量:55mg(0.4%) | |
成人女性一日必要量:1.1mg(18.2%) | |
成人女性一日限度量:45mg(0.4%) | |
ビタミンB12:0.9μg | |
成人男性一日必要量:2.4μg(37.5%) | |
成人女性一日必要量:2.4μg(37.5%) | |
葉酸:276.8μg | |
成人男性一日必要量:240μg(115.3%) | |
成人男性一日限度量:1300μg(21.3%) | |
成人女性一日必要量:240μg(115.3%) | |
成人女性一日限度量:1300μg(21.3%) | |
パントテン酸:2.4mg | |
成人男性一日必要量:5mg(48%) | |
成人女性一日必要量:5mg(48%) | |