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総カロリー：2835kcal
引用元：http://cookpad.com/recipe/1104439
- 材料 (18ｃｍタルト型)
- パート・シュクレ
- 無塩バター 60ｇ
- 粉糖 40ｇ
- 卵黄 1ヶ
- 小麦粉 95ｇ
- バニラオイル 少々
- クレーム・ダマンド
- 無塩バター 60ｇ
- グラニュー糖 60ｇ
- 全卵 60ｇ
- アーモンドパウダー 60ｇ
- クレーム・パティシエール
- 卵黄 2ヶ
- グラニュー糖 45ｇ
- 牛乳 200ｍｌ
- 小麦粉 18ｇ
- バニラ棒 1/4本
- フレーズリキュール 少々
- イチゴ 1パック
- ノンウエットシュガー
- シロップ
- グラニュー糖 10ｇ
- 水 30ｍｌ
栄養成分として認識できた材料
むえんばたー 60g
さとう 40g
らんおう 18g
こむぎこ 95g
ばにらおいる 0.3g
むえんばたー 60g
さとう 60g
たまご 60g
あーもんど 60g
らんおう 36g
さとう 45g
ぎゅうにゅう 240g
こむぎこ 18g
いちご 300g
さとう 10g
みず 30g
総カロリー:2835kcal | |
| 成人男性一日必要量:2650kcal(107%) | |
| 成人女性一日必要量:1950kcal(145.4%) | |
たんぱく質:46.5g | |
| 成人男性一日必要量:60g(77.5%) | |
| 成人女性一日必要量:50g(93%) | |
脂質:167.1g | |
| 成人男性一日必要量:59g(283.2%) | |
| 成人男性一日限度量:74g(225.8%) | |
| 成人女性一日必要量:43g(388.6%) | |
| 成人女性一日限度量:54g(309.4%) | |
飽和脂肪酸:78g | |
| 成人男性一日必要量:13.25g(588.7%) | |
| 成人男性一日限度量:20.6g(378.6%) | |
| 成人女性一日必要量:9.75g(800%) | |
| 成人女性一日限度量:15.2g(513.2%) | |
コレステロール:1263mg | |
| 成人男性一日限度量:750mg(168.4%) | |
| 成人女性一日限度量:600mg(210.5%) | |
炭水化物:288.3g | |
| 成人男性一日必要量:331.3g(87%) | |
| 成人男性一日限度量:463.8g(62.2%) | |
| 成人女性一日必要量:243.8g(118.3%) | |
| 成人女性一日限度量:341.3g(84.5%) | |
塩分:0.5g | |
| 成人男性一日限度量:9g(5.6%) | |
| 成人女性一日限度量:7.5g(6.7%) | |
カリウム:1600.2mg | |
| 成人男性一日必要量:2500mg(64%) | |
| 成人女性一日必要量:2000mg(80%) | |
カルシウム:603.3mg | |
| 成人男性一日必要量:800mg(75.4%) | |
| 成人男性一日限度量:2300mg(26.2%) | |
| 成人女性一日必要量:650mg(92.8%) | |
| 成人女性一日限度量:2300mg(26.2%) | |
マグネシウム:276.3mg | |
| 成人男性一日必要量:340mg(81.3%) | |
| 成人女性一日必要量:270mg(102.3%) | |
リン:1114.6mg | |
| 成人男性一日必要量:1000mg(111.5%) | |
| 成人男性一日限度量:3000mg(37.2%) | |
| 成人女性一日必要量:900mg(123.8%) | |
| 成人女性一日限度量:3000mg(37.2%) | |
鉄:9mg | |
| 成人男性一日必要量:7mg(128.6%) | |
| 成人男性一日限度量:50mg(18%) | |
| 成人女性一日必要量:10.5mg(85.7%) | |
| 成人女性一日限度量:40mg(22.5%) | |
亜鉛:7.3mg | |
| 成人男性一日必要量:12mg(60.8%) | |
| 成人男性一日限度量:40mg(18.3%) | |
| 成人女性一日必要量:9mg(81.1%) | |
| 成人女性一日限度量:35mg(20.9%) | |
銅:1.3mg | |
| 成人男性一日必要量:0.9mg(144.4%) | |
| 成人男性一日限度量:10mg(13%) | |
| 成人女性一日必要量:0.7mg(185.7%) | |
| 成人女性一日限度量:10mg(13%) | |
ビタミンＣ:184.7mg | |
| 成人男性一日必要量:100mg(184.7%) | |
| 成人女性一日必要量:100mg(184.7%) | |
ビタミンＡ（レチノール当量）:1378.4μg | |
| 成人男性一日必要量:850μg(162.2%) | |
| 成人男性一日限度量:2700μg(51.1%) | |
| 成人女性一日必要量:650μg(212.1%) | |
| 成人女性一日限度量:2700μg(51.1%) | |
ビタミンＤ:5.7μg | |
| 成人男性一日必要量:5.5μg(103.6%) | |
| 成人男性一日限度量:50μg(11.4%) | |
| 成人女性一日必要量:5.5μg(103.6%) | |
| 成人女性一日限度量:50μg(11.4%) | |
ビタミンＫ:61.8μg | |
| 成人男性一日必要量:75μg(82.4%) | |
| 成人女性一日必要量:60μg(103%) | |
ビタミンＢ1:0.6mg | |
| 成人男性一日必要量:1.4mg(42.9%) | |
| 成人女性一日必要量:1.1mg(54.5%) | |
ビタミンＢ2:1.6mg | |
| 成人男性一日必要量:1.6mg(100%) | |
| 成人女性一日必要量:1.2mg(133.3%) | |
ナイアシン:4.4mg | |
| 成人男性一日必要量:15mg(29.3%) | |
| 成人女性一日必要量:11mg(40%) | |
ビタミンＢ6:0.5mg | |
| 成人男性一日必要量:1.4mg(35.7%) | |
| 成人男性一日限度量:55mg(0.9%) | |
| 成人女性一日必要量:1.1mg(45.5%) | |
| 成人女性一日限度量:45mg(1.1%) | |
ビタミンＢ12:2.9μg | |
| 成人男性一日必要量:2.4μg(120.8%) | |
| 成人女性一日必要量:2.4μg(120.8%) | |
葉酸:423.3μg | |
| 成人男性一日必要量:240μg(176.4%) | |
| 成人男性一日限度量:1300μg(32.6%) | |
| 成人女性一日必要量:240μg(176.4%) | |
| 成人女性一日限度量:1300μg(32.6%) | |
パントテン酸:6.5mg | |
| 成人男性一日必要量:5mg(130%) | |
| 成人女性一日必要量:5mg(130%) | |