検索速度0.002秒
総カロリー:1669kcal
引用元:http://cookpad.com/recipe/372944
- 材料 (4人分)
- 牛乳 400cc
- 卵黄 2コ
- 砂糖 80g お好みで
- 生クリーム 200cc
- ☆粉ゼラチン 10g
- ☆水 40cc
- バニラエッセンス 5滴
- 黄桃の缶詰 適当
栄養成分として認識できた材料
ぎゅうにゅう 480g
らんおう 36g
さとう 80g
なまくりーむ 200g
ぜらちん 10g
みず 40g
ばにらえっせんす 0.25g
総カロリー:1669kcal | |
成人男性一日必要量:2650kcal(63%) | |
成人女性一日必要量:1950kcal(85.6%) | |
たんぱく質:34.5g | |
成人男性一日必要量:60g(57.5%) | |
成人女性一日必要量:50g(69%) | |
脂質:120.3g | |
成人男性一日必要量:59g(203.9%) | |
成人男性一日限度量:74g(162.6%) | |
成人女性一日必要量:43g(279.8%) | |
成人女性一日限度量:54g(222.8%) | |
飽和脂肪酸:69.7g | |
成人男性一日必要量:13.25g(526%) | |
成人男性一日限度量:20.6g(338.3%) | |
成人女性一日必要量:9.75g(714.9%) | |
成人女性一日限度量:15.2g(458.6%) | |
コレステロール:801.8mg | |
成人男性一日限度量:750mg(106.9%) | |
成人女性一日限度量:600mg(133.6%) | |
炭水化物:108.6g | |
成人男性一日必要量:331.3g(32.8%) | |
成人男性一日限度量:463.8g(23.4%) | |
成人女性一日必要量:243.8g(44.5%) | |
成人女性一日限度量:341.3g(31.8%) | |
塩分:0.8g | |
成人男性一日限度量:9g(8.9%) | |
成人女性一日限度量:7.5g(10.7%) | |
カリウム:913.7mg | |
成人男性一日必要量:2500mg(36.5%) | |
成人女性一日必要量:2000mg(45.7%) | |
カルシウム:704.4mg | |
成人男性一日必要量:800mg(88.1%) | |
成人男性一日限度量:2300mg(30.6%) | |
成人女性一日必要量:650mg(108.4%) | |
成人女性一日限度量:2300mg(30.6%) | |
マグネシウム:60.6mg | |
成人男性一日必要量:340mg(17.8%) | |
成人女性一日必要量:270mg(22.4%) | |
リン:752.3mg | |
成人男性一日必要量:1000mg(75.2%) | |
成人男性一日限度量:3000mg(25.1%) | |
成人女性一日必要量:900mg(83.6%) | |
成人女性一日限度量:3000mg(25.1%) | |
鉄:2.4mg | |
成人男性一日必要量:7mg(34.3%) | |
成人男性一日限度量:50mg(4.8%) | |
成人女性一日必要量:10.5mg(22.9%) | |
成人女性一日限度量:40mg(6%) | |
亜鉛:3.8mg | |
成人男性一日必要量:12mg(31.7%) | |
成人男性一日限度量:40mg(9.5%) | |
成人女性一日必要量:9mg(42.2%) | |
成人女性一日限度量:35mg(10.9%) | |
銅:0.2mg | |
成人男性一日必要量:0.9mg(22.2%) | |
成人男性一日限度量:10mg(2%) | |
成人女性一日必要量:0.7mg(28.6%) | |
成人女性一日限度量:10mg(2%) | |
ビタミンC:4.8mg | |
成人男性一日必要量:100mg(4.8%) | |
成人女性一日必要量:100mg(4.8%) | |
ビタミンA(レチノール当量):1135.2μg | |
成人男性一日必要量:850μg(133.6%) | |
成人男性一日限度量:2700μg(42%) | |
成人女性一日必要量:650μg(174.6%) | |
成人女性一日限度量:2700μg(42%) | |
ビタミンD:4.6μg | |
成人男性一日必要量:5.5μg(83.6%) | |
成人男性一日限度量:50μg(9.2%) | |
成人女性一日必要量:5.5μg(83.6%) | |
成人女性一日限度量:50μg(9.2%) | |
ビタミンK:52μg | |
成人男性一日必要量:75μg(69.3%) | |
成人女性一日必要量:60μg(86.7%) | |
ビタミンB1:0.3mg | |
成人男性一日必要量:1.4mg(21.4%) | |
成人女性一日必要量:1.1mg(27.3%) | |
ビタミンB2:1.1mg | |
成人男性一日必要量:1.6mg(68.8%) | |
成人女性一日必要量:1.2mg(91.7%) | |
ナイアシン:0.5mg | |
成人男性一日必要量:15mg(3.3%) | |
成人女性一日必要量:11mg(4.5%) | |
ビタミンB6:0.2mg | |
成人男性一日必要量:1.4mg(14.3%) | |
成人男性一日限度量:55mg(0.4%) | |
成人女性一日必要量:1.1mg(18.2%) | |
成人女性一日限度量:45mg(0.4%) | |
ビタミンB12:2.9μg | |
成人男性一日必要量:2.4μg(120.8%) | |
成人女性一日必要量:2.4μg(120.8%) | |
葉酸:74.6μg | |
成人男性一日必要量:240μg(31.1%) | |
成人男性一日限度量:1300μg(5.7%) | |
成人女性一日必要量:240μg(31.1%) | |
成人女性一日限度量:1300μg(5.7%) | |
パントテン酸:4.5mg | |
成人男性一日必要量:5mg(90%) | |
成人女性一日必要量:5mg(90%) | |