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総カロリー：2577kcal
引用元：http://cookpad.com/recipe/1109091
- 材料 (6人分)
- ☆タルト生地☆
- 無塩バター 60㌘
- グラニュー糖 60㌘
- 卵 1/2個
- バニラエッセンス 少々
- 薄力粉 150㌘
- ☆アーモンドクリーム☆
- 無塩バター 30㌘
- グラニュー糖 30㌘
- 卵 1/2個
- アーモンドプードル 30㌘
- ☆カスタードクリーム☆
- 卵黄 3個
- グラニュー糖 60㌘
- 薄力粉 大匙1
- 牛乳 1カップ
- バニラエッセンス 少々
- 飾り用のいちご 1パック
栄養成分として認識できた材料
むえんばたー 60g
さとう 60g
たまご 30.5g
ばにらえっせんす 0.5g
こむぎこ 150g
むえんばたー 30g
さとう 30g
たまご 30.5g
あーもんど 30g
らんおう 54g
さとう 60g
こむぎこ 9g
ぎゅうにゅう 240g
ばにらえっせんす 0.5g
いちご 300g
総カロリー:2577.3kcal | |
| 成人男性一日必要量:2650kcal(97.3%) | |
| 成人女性一日必要量:1950kcal(132.2%) | |
たんぱく質:44.6g | |
| 成人男性一日必要量:60g(74.3%) | |
| 成人女性一日必要量:50g(89.2%) | |
脂質:126.5g | |
| 成人男性一日必要量:59g(214.4%) | |
| 成人男性一日限度量:74g(170.9%) | |
| 成人女性一日必要量:43g(294.2%) | |
| 成人女性一日限度量:54g(234.3%) | |
飽和脂肪酸:61.1g | |
| 成人男性一日必要量:13.25g(461.1%) | |
| 成人男性一日限度量:20.6g(296.6%) | |
| 成人女性一日必要量:9.75g(626.7%) | |
| 成人女性一日限度量:15.2g(402%) | |
コレステロール:1200.6mg | |
| 成人男性一日限度量:750mg(160.1%) | |
| 成人女性一日限度量:600mg(200.1%) | |
炭水化物:312.3g | |
| 成人男性一日必要量:331.3g(94.3%) | |
| 成人男性一日限度量:463.8g(67.3%) | |
| 成人女性一日必要量:243.8g(128.1%) | |
| 成人女性一日限度量:341.3g(91.5%) | |
塩分:0.5g | |
| 成人男性一日限度量:9g(5.6%) | |
| 成人女性一日限度量:7.5g(6.7%) | |
カリウム:1418.8mg | |
| 成人男性一日必要量:2500mg(56.8%) | |
| 成人女性一日必要量:2000mg(70.9%) | |
カルシウム:541.1mg | |
| 成人男性一日必要量:800mg(67.6%) | |
| 成人男性一日限度量:2300mg(23.5%) | |
| 成人女性一日必要量:650mg(83.2%) | |
| 成人女性一日限度量:2300mg(23.5%) | |
マグネシウム:188.3mg | |
| 成人男性一日必要量:340mg(55.4%) | |
| 成人女性一日必要量:270mg(69.7%) | |
リン:993mg | |
| 成人男性一日必要量:1000mg(99.3%) | |
| 成人男性一日限度量:3000mg(33.1%) | |
| 成人女性一日必要量:900mg(110.3%) | |
| 成人女性一日限度量:3000mg(33.1%) | |
鉄:7.8mg | |
| 成人男性一日必要量:7mg(111.4%) | |
| 成人男性一日限度量:50mg(15.6%) | |
| 成人女性一日必要量:10.5mg(74.3%) | |
| 成人女性一日限度量:40mg(19.5%) | |
亜鉛:6.3mg | |
| 成人男性一日必要量:12mg(52.5%) | |
| 成人男性一日限度量:40mg(15.8%) | |
| 成人女性一日必要量:9mg(70%) | |
| 成人女性一日限度量:35mg(18%) | |
銅:0.9mg | |
| 成人男性一日必要量:0.9mg(100%) | |
| 成人男性一日限度量:10mg(9%) | |
| 成人女性一日必要量:0.7mg(128.6%) | |
| 成人女性一日限度量:10mg(9%) | |
ビタミンＣ:184.7mg | |
| 成人男性一日必要量:100mg(184.7%) | |
| 成人女性一日必要量:100mg(184.7%) | |
ビタミンＡ（レチノール当量）:1142.4μg | |
| 成人男性一日必要量:850μg(134.4%) | |
| 成人男性一日限度量:2700μg(42.3%) | |
| 成人女性一日必要量:650μg(175.8%) | |
| 成人女性一日限度量:2700μg(42.3%) | |
ビタミンＤ:5.5μg | |
| 成人男性一日必要量:5.5μg(100%) | |
| 成人男性一日限度量:50μg(11%) | |
| 成人女性一日必要量:5.5μg(100%) | |
| 成人女性一日限度量:50μg(11%) | |
ビタミンＫ:54.7μg | |
| 成人男性一日必要量:75μg(72.9%) | |
| 成人女性一日必要量:60μg(91.2%) | |
ビタミンＢ1:0.6mg | |
| 成人男性一日必要量:1.4mg(42.9%) | |
| 成人女性一日必要量:1.1mg(54.5%) | |
ビタミンＢ2:1.3mg | |
| 成人男性一日必要量:1.6mg(81.3%) | |
| 成人女性一日必要量:1.2mg(108.3%) | |
ナイアシン:3.6mg | |
| 成人男性一日必要量:15mg(24%) | |
| 成人女性一日必要量:11mg(32.7%) | |
ビタミンＢ6:0.4mg | |
| 成人男性一日必要量:1.4mg(28.6%) | |
| 成人男性一日限度量:55mg(0.7%) | |
| 成人女性一日必要量:1.1mg(36.4%) | |
| 成人女性一日限度量:45mg(0.9%) | |
ビタミンＢ12:2.9μg | |
| 成人男性一日必要量:2.4μg(120.8%) | |
| 成人女性一日必要量:2.4μg(120.8%) | |
葉酸:408.6μg | |
| 成人男性一日必要量:240μg(170.3%) | |
| 成人男性一日限度量:1300μg(31.4%) | |
| 成人女性一日必要量:240μg(170.3%) | |
| 成人女性一日限度量:1300μg(31.4%) | |
パントテン酸:6.5mg | |
| 成人男性一日必要量:5mg(130%) | |
| 成人女性一日必要量:5mg(130%) | |