検索速度0.002秒
総カロリー:2733kcal
引用元:http://cookpad.com/recipe/378831
- 材料 (20x20cm角板と、マフィンカップ2個分)
- ルバーブ 3~4本
- 無塩バター 130g
- グラニュー糖 120g
- 卵 2こ
- ベーキングパウダー 小さじ2
- 薄力粉 130g
- アーモンドパウダー 60g
- 塩 ひとつまみ
- アマレットまたはオレンジジュースまたはラム酒 大さじ2
- アーモンドオイルまたはアーモンドエッセンス 2~3滴
- 卵白 2個分
- 塩 ひとつまみ
- グラニュー糖 60g
栄養成分として認識できた材料
むえんばたー 130g
さとう 120g
たまご 122g
べーきんぐぱうだー 8g
こむぎこ 130g
あーもんど 60g
しお 0.2g
おれんじじゅーす 30g
らんぱく 72g
しお 0.2g
さとう 60g
総カロリー:2733.5kcal | |
成人男性一日必要量:2650kcal(103.2%) | |
成人女性一日必要量:1950kcal(140.2%) | |
たんぱく質:42.7g | |
成人男性一日必要量:60g(71.2%) | |
成人女性一日必要量:50g(85.4%) | |
脂質:153.4g | |
成人男性一日必要量:59g(260%) | |
成人男性一日限度量:74g(207.3%) | |
成人女性一日必要量:43g(356.7%) | |
成人女性一日限度量:54g(284.1%) | |
飽和脂肪酸:74.1g | |
成人男性一日必要量:13.25g(559.2%) | |
成人男性一日限度量:20.6g(359.7%) | |
成人女性一日必要量:9.75g(760%) | |
成人女性一日限度量:15.2g(487.5%) | |
コレステロール:722.3mg | |
成人男性一日限度量:750mg(96.3%) | |
成人女性一日限度量:600mg(120.4%) | |
炭水化物:295.4g | |
成人男性一日必要量:331.3g(89.2%) | |
成人男性一日限度量:463.8g(63.7%) | |
成人女性一日必要量:243.8g(121.2%) | |
成人女性一日限度量:341.3g(86.6%) | |
塩分:2.5g | |
成人男性一日限度量:9g(27.8%) | |
成人女性一日限度量:7.5g(33.3%) | |
カリウム:1255.5mg | |
成人男性一日必要量:2500mg(50.2%) | |
成人女性一日必要量:2000mg(62.8%) | |
カルシウム:440mg | |
成人男性一日必要量:800mg(55%) | |
成人男性一日限度量:2300mg(19.1%) | |
成人女性一日必要量:650mg(67.7%) | |
成人女性一日限度量:2300mg(19.1%) | |
マグネシウム:226.9mg | |
成人男性一日必要量:340mg(66.7%) | |
成人女性一日必要量:270mg(84%) | |
リン:910.4mg | |
成人男性一日必要量:1000mg(91%) | |
成人男性一日限度量:3000mg(30.3%) | |
成人女性一日必要量:900mg(101.2%) | |
成人女性一日限度量:3000mg(30.3%) | |
鉄:6mg | |
成人男性一日必要量:7mg(85.7%) | |
成人男性一日限度量:50mg(12%) | |
成人女性一日必要量:10.5mg(57.1%) | |
成人女性一日限度量:40mg(15%) | |
亜鉛:4.3mg | |
成人男性一日必要量:12mg(35.8%) | |
成人男性一日限度量:40mg(10.8%) | |
成人女性一日必要量:9mg(47.8%) | |
成人女性一日限度量:35mg(12.3%) | |
銅:1.1mg | |
成人男性一日必要量:0.9mg(122.2%) | |
成人男性一日限度量:10mg(11%) | |
成人女性一日必要量:0.7mg(157.1%) | |
成人女性一日限度量:10mg(11%) | |
ビタミンC:12.6mg | |
成人男性一日必要量:100mg(12.6%) | |
成人女性一日必要量:100mg(12.6%) | |
ビタミンA(レチノール当量):1184.4μg | |
成人男性一日必要量:850μg(139.3%) | |
成人男性一日限度量:2700μg(43.9%) | |
成人女性一日必要量:650μg(182.2%) | |
成人女性一日限度量:2700μg(43.9%) | |
ビタミンD:2.8μg | |
成人男性一日必要量:5.5μg(50.9%) | |
成人男性一日限度量:50μg(5.6%) | |
成人女性一日必要量:5.5μg(50.9%) | |
成人女性一日限度量:50μg(5.6%) | |
ビタミンK:45.4μg | |
成人男性一日必要量:75μg(60.5%) | |
成人女性一日必要量:60μg(75.7%) | |
ビタミンB1:0.4mg | |
成人男性一日必要量:1.4mg(28.6%) | |
成人女性一日必要量:1.1mg(36.4%) | |
ビタミンB2:1.4mg | |
成人男性一日必要量:1.6mg(87.5%) | |
成人女性一日必要量:1.2mg(116.7%) | |
ナイアシン:3.3mg | |
成人男性一日必要量:15mg(22%) | |
成人女性一日必要量:11mg(30%) | |
ビタミンB6:0.2mg | |
成人男性一日必要量:1.4mg(14.3%) | |
成人男性一日限度量:55mg(0.4%) | |
成人女性一日必要量:1.1mg(18.2%) | |
成人女性一日限度量:45mg(0.4%) | |
ビタミンB12:1.1μg | |
成人男性一日必要量:2.4μg(45.8%) | |
成人女性一日必要量:2.4μg(45.8%) | |
葉酸:103.5μg | |
成人男性一日必要量:240μg(43.1%) | |
成人男性一日限度量:1300μg(8%) | |
成人女性一日必要量:240μg(43.1%) | |
成人女性一日限度量:1300μg(8%) | |
パントテン酸:2.9mg | |
成人男性一日必要量:5mg(58%) | |
成人女性一日必要量:5mg(58%) | |