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総カロリー:858kcal
引用元:http://cookpad.com/recipe/1117444
- 材料 (1斤)
- スーパーキング 100g
- カメリア 150g
- 薄力粉 30g
- 水 160g
- 生クリーム 50g
- 無塩バター 20g
- 無塩マーガリン 20g
- 砂糖 20g
- コンデンスミルク 20g
- パネトーネマザー 13g
- スキムミルク 10g
- 塩 3,5g
栄養成分として認識できた材料
こむぎこ 30g
みず 160g
なまくりーむ 50g
むえんばたー 20g
むえんまーがりん 20g
さとう 20g
れんにゅう 20g
こむぎこ 13g
すきむみるく 10g
しお 5g
総カロリー:857.8kcal | |
成人男性一日必要量:2650kcal(32.4%) | |
成人女性一日必要量:1950kcal(44%) | |
たんぱく質:9.6g | |
成人男性一日必要量:60g(16%) | |
成人女性一日必要量:50g(19.2%) | |
脂質:57.9g | |
成人男性一日必要量:59g(98.1%) | |
成人男性一日限度量:74g(78.2%) | |
成人女性一日必要量:43g(134.7%) | |
成人女性一日限度量:54g(107.2%) | |
飽和脂肪酸:30g | |
成人男性一日必要量:13.25g(226.4%) | |
成人男性一日限度量:20.6g(145.6%) | |
成人女性一日必要量:9.75g(307.7%) | |
成人女性一日限度量:15.2g(197.4%) | |
コレステロール:111.3mg | |
成人男性一日限度量:750mg(14.8%) | |
成人女性一日限度量:600mg(18.6%) | |
炭水化物:70.9g | |
成人男性一日必要量:331.3g(21.4%) | |
成人男性一日限度量:463.8g(15.3%) | |
成人女性一日必要量:243.8g(29.1%) | |
成人女性一日限度量:341.3g(20.8%) | |
塩分:5.1g | |
成人男性一日限度量:9g(56.7%) | |
成人女性一日限度量:7.5g(68%) | |
カリウム:369.8mg | |
成人男性一日必要量:2500mg(14.8%) | |
成人女性一日必要量:2000mg(18.5%) | |
カルシウム:218.4mg | |
成人男性一日必要量:800mg(27.3%) | |
成人男性一日限度量:2300mg(9.5%) | |
成人女性一日必要量:650mg(33.6%) | |
成人女性一日限度量:2300mg(9.5%) | |
マグネシウム:27.6mg | |
成人男性一日必要量:340mg(8.1%) | |
成人女性一日必要量:270mg(10.2%) | |
リン:210.1mg | |
成人男性一日必要量:1000mg(21%) | |
成人男性一日限度量:3000mg(7%) | |
成人女性一日必要量:900mg(23.3%) | |
成人女性一日限度量:3000mg(7%) | |
鉄:0.5mg | |
成人男性一日必要量:7mg(7.1%) | |
成人男性一日限度量:50mg(1%) | |
成人女性一日必要量:10.5mg(4.8%) | |
成人女性一日限度量:40mg(1.3%) | |
亜鉛:0.8mg | |
成人男性一日必要量:12mg(6.7%) | |
成人男性一日限度量:40mg(2%) | |
成人女性一日必要量:9mg(8.9%) | |
成人女性一日限度量:35mg(2.3%) | |
銅:0.1mg | |
成人男性一日必要量:0.9mg(11.1%) | |
成人男性一日限度量:10mg(1%) | |
成人女性一日必要量:0.7mg(14.3%) | |
成人女性一日限度量:10mg(1%) | |
ビタミンC:0.9mg | |
成人男性一日必要量:100mg(0.9%) | |
成人女性一日必要量:100mg(0.9%) | |
ビタミンA(レチノール当量):369.8μg | |
成人男性一日必要量:850μg(43.5%) | |
成人男性一日限度量:2700μg(13.7%) | |
成人女性一日必要量:650μg(56.9%) | |
成人女性一日限度量:2700μg(13.7%) | |
ビタミンD:0.4μg | |
成人男性一日必要量:5.5μg(7.3%) | |
成人男性一日限度量:50μg(0.8%) | |
成人女性一日必要量:5.5μg(7.3%) | |
成人女性一日限度量:50μg(0.8%) | |
ビタミンK:23μg | |
成人男性一日必要量:75μg(30.7%) | |
成人女性一日必要量:60μg(38.3%) | |
ビタミンB1:0.1mg | |
成人男性一日必要量:1.4mg(7.1%) | |
成人女性一日必要量:1.1mg(9.1%) | |
ビタミンB2:0.3mg | |
成人男性一日必要量:1.6mg(18.8%) | |
成人女性一日必要量:1.2mg(25%) | |
ナイアシン:0.5mg | |
成人男性一日必要量:15mg(3.3%) | |
成人女性一日必要量:11mg(4.5%) | |
ビタミンB6:0mg | |
成人男性一日必要量:1.4mg(0%) | |
成人男性一日限度量:55mg(0%) | |
成人女性一日必要量:1.1mg(0%) | |
成人女性一日限度量:45mg(0%) | |
ビタミンB12:0.4μg | |
成人男性一日必要量:2.4μg(16.7%) | |
成人女性一日必要量:2.4μg(16.7%) | |
葉酸:4.4μg | |
成人男性一日必要量:240μg(1.8%) | |
成人男性一日限度量:1300μg(0.3%) | |
成人女性一日必要量:240μg(1.8%) | |
成人女性一日限度量:1300μg(0.3%) | |
パントテン酸:1mg | |
成人男性一日必要量:5mg(20%) | |
成人女性一日必要量:5mg(20%) | |