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総カロリー:1772kcal
引用元:http://cookpad.com/recipe/383180
- 材料 (パウンド型1台分)
- マーガリン 100g
- グラニュー糖 90g
- 卵(S~Mサイズ) 2個
- ブランデー 大さじ1
- バニラエッセンス 4~5滴
- ★薄力粉 100g
- ★ベーキングパウダー 小さじ1
- ★緑茶(粉末) 大さじ1
- つぶあん 大さじ2
栄養成分として認識できた材料
まーがりん 100g
さとう 90g
たまご 122g
ぶらんでー 15g
ばにらえっせんす 0.2g
こむぎこ 100g
べーきんぐぱうだー 4g
つぶあん 42g
総カロリー:1771.7kcal | |
成人男性一日必要量:2650kcal(66.9%) | |
成人女性一日必要量:1950kcal(90.9%) | |
たんぱく質:23.5g | |
成人男性一日必要量:60g(39.2%) | |
成人女性一日必要量:50g(47%) | |
脂質:94.3g | |
成人男性一日必要量:59g(159.8%) | |
成人男性一日限度量:74g(127.4%) | |
成人女性一日必要量:43g(219.3%) | |
成人女性一日限度量:54g(174.6%) | |
飽和脂肪酸:25.2g | |
成人男性一日必要量:13.25g(190.2%) | |
成人男性一日限度量:20.6g(122.3%) | |
成人女性一日必要量:9.75g(258.5%) | |
成人女性一日限度量:15.2g(165.8%) | |
コレステロール:440.5mg | |
成人男性一日限度量:750mg(58.7%) | |
成人女性一日限度量:600mg(73.4%) | |
炭水化物:190.5g | |
成人男性一日必要量:331.3g(57.5%) | |
成人男性一日限度量:463.8g(41.1%) | |
成人女性一日必要量:243.8g(78.1%) | |
成人女性一日限度量:341.3g(55.8%) | |
塩分:2.3g | |
成人男性一日限度量:9g(25.6%) | |
成人女性一日限度量:7.5g(30.7%) | |
カリウム:507mg | |
成人男性一日必要量:2500mg(20.3%) | |
成人女性一日必要量:2000mg(25.4%) | |
カルシウム:194.8mg | |
成人男性一日必要量:800mg(24.4%) | |
成人男性一日限度量:2300mg(8.5%) | |
成人女性一日必要量:650mg(30%) | |
成人女性一日限度量:2300mg(8.5%) | |
マグネシウム:35.1mg | |
成人男性一日必要量:340mg(10.3%) | |
成人女性一日必要量:270mg(13%) | |
リン:452.3mg | |
成人男性一日必要量:1000mg(45.2%) | |
成人男性一日限度量:3000mg(15.1%) | |
成人女性一日必要量:900mg(50.3%) | |
成人女性一日限度量:3000mg(15.1%) | |
鉄:3.1mg | |
成人男性一日必要量:7mg(44.3%) | |
成人男性一日限度量:50mg(6.2%) | |
成人女性一日必要量:10.5mg(29.5%) | |
成人女性一日限度量:40mg(7.8%) | |
亜鉛:2mg | |
成人男性一日必要量:12mg(16.7%) | |
成人男性一日限度量:40mg(5%) | |
成人女性一日必要量:9mg(22.2%) | |
成人女性一日限度量:35mg(5.7%) | |
銅:0.3mg | |
成人男性一日必要量:0.9mg(33.3%) | |
成人男性一日限度量:10mg(3%) | |
成人女性一日必要量:0.7mg(42.9%) | |
成人女性一日限度量:10mg(3%) | |
ビタミンC:0mg | |
成人男性一日必要量:100mg(0%) | |
成人女性一日必要量:100mg(0%) | |
ビタミンA(レチノール当量):179.6μg | |
成人男性一日必要量:850μg(21.1%) | |
成人男性一日限度量:2700μg(6.7%) | |
成人女性一日必要量:650μg(27.6%) | |
成人女性一日限度量:2700μg(6.7%) | |
ビタミンD:1.9μg | |
成人男性一日必要量:5.5μg(34.5%) | |
成人男性一日限度量:50μg(3.8%) | |
成人女性一日必要量:5.5μg(34.5%) | |
成人女性一日限度量:50μg(3.8%) | |
ビタミンK:69μg | |
成人男性一日必要量:75μg(92%) | |
成人女性一日必要量:60μg(115%) | |
ビタミンB1:0.2mg | |
成人男性一日必要量:1.4mg(14.3%) | |
成人女性一日必要量:1.1mg(18.2%) | |
ビタミンB2:0.5mg | |
成人男性一日必要量:1.6mg(31.3%) | |
成人女性一日必要量:1.2mg(41.7%) | |
ナイアシン:0.8mg | |
成人男性一日必要量:15mg(5.3%) | |
成人女性一日必要量:11mg(7.3%) | |
ビタミンB6:0.1mg | |
成人男性一日必要量:1.4mg(7.1%) | |
成人男性一日限度量:55mg(0.2%) | |
成人女性一日必要量:1.1mg(9.1%) | |
成人女性一日限度量:45mg(0.2%) | |
ビタミンB12:0.9μg | |
成人男性一日必要量:2.4μg(37.5%) | |
成人女性一日必要量:2.4μg(37.5%) | |
葉酸:57μg | |
成人男性一日必要量:240μg(23.8%) | |
成人男性一日限度量:1300μg(4.4%) | |
成人女性一日必要量:240μg(23.8%) | |
成人女性一日限度量:1300μg(4.4%) | |
パントテン酸:2.1mg | |
成人男性一日必要量:5mg(42%) | |
成人女性一日必要量:5mg(42%) | |