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総カロリー:1671kcal
引用元:http://cookpad.com/recipe/388317
- 材料 (約30個分)
- 無塩バター(有塩でもOK) 100g
- 砂糖 40g
- アーモンドプードル 40g
- 薄力粉 140g
- 塩(有塩バター使用なら、不要) 一つまみ
栄養成分として認識できた材料
むえんばたー 100g
さとう 40g
あーもんど 40g
こむぎこ 140g
しお 0.2g
総カロリー:1671kcal | |
成人男性一日必要量:2650kcal(63.1%) | |
成人女性一日必要量:1950kcal(85.7%) | |
たんぱく質:19.1g | |
成人男性一日必要量:60g(31.8%) | |
成人女性一日必要量:50g(38.2%) | |
脂質:107.1g | |
成人男性一日必要量:59g(181.5%) | |
成人男性一日限度量:74g(144.7%) | |
成人女性一日必要量:43g(249.1%) | |
成人女性一日限度量:54g(198.3%) | |
飽和脂肪酸:54.6g | |
成人男性一日必要量:13.25g(412.1%) | |
成人男性一日限度量:20.6g(265%) | |
成人女性一日必要量:9.75g(560%) | |
成人女性一日限度量:15.2g(359.2%) | |
コレステロール:220mg | |
成人男性一日限度量:750mg(29.3%) | |
成人女性一日限度量:600mg(36.7%) | |
炭水化物:154g | |
成人男性一日必要量:331.3g(46.5%) | |
成人男性一日限度量:463.8g(33.2%) | |
成人女性一日必要量:243.8g(63.2%) | |
成人女性一日限度量:341.3g(45.1%) | |
塩分:0.2g | |
成人男性一日限度量:9g(2.2%) | |
成人女性一日限度量:7.5g(2.7%) | |
カリウム:499.1mg | |
成人男性一日必要量:2500mg(20%) | |
成人女性一日必要量:2000mg(25%) | |
カルシウム:138.7mg | |
成人男性一日必要量:800mg(17.3%) | |
成人男性一日限度量:2300mg(6%) | |
成人女性一日必要量:650mg(21.3%) | |
成人女性一日限度量:2300mg(6%) | |
マグネシウム:142.9mg | |
成人男性一日必要量:340mg(42%) | |
成人女性一日必要量:270mg(52.9%) | |
リン:316mg | |
成人男性一日必要量:1000mg(31.6%) | |
成人男性一日限度量:3000mg(10.5%) | |
成人女性一日必要量:900mg(35.1%) | |
成人女性一日限度量:3000mg(10.5%) | |
鉄:3.1mg | |
成人男性一日必要量:7mg(44.3%) | |
成人男性一日限度量:50mg(6.2%) | |
成人女性一日必要量:10.5mg(29.5%) | |
成人女性一日限度量:40mg(7.8%) | |
亜鉛:2.1mg | |
成人男性一日必要量:12mg(17.5%) | |
成人男性一日限度量:40mg(5.3%) | |
成人女性一日必要量:9mg(23.3%) | |
成人女性一日限度量:35mg(6%) | |
銅:0.7mg | |
成人男性一日必要量:0.9mg(77.8%) | |
成人男性一日限度量:10mg(7%) | |
成人女性一日必要量:0.7mg(100%) | |
成人女性一日限度量:10mg(7%) | |
ビタミンC:0mg | |
成人男性一日必要量:100mg(0%) | |
成人女性一日必要量:100mg(0%) | |
ビタミンA(レチノール当量):790.4μg | |
成人男性一日必要量:850μg(93%) | |
成人男性一日限度量:2700μg(29.3%) | |
成人女性一日必要量:650μg(121.6%) | |
成人女性一日限度量:2700μg(29.3%) | |
ビタミンD:0.7μg | |
成人男性一日必要量:5.5μg(12.7%) | |
成人男性一日限度量:50μg(1.4%) | |
成人女性一日必要量:5.5μg(12.7%) | |
成人女性一日限度量:50μg(1.4%) | |
ビタミンK:24μg | |
成人男性一日必要量:75μg(32%) | |
成人女性一日必要量:60μg(40%) | |
ビタミンB1:0.3mg | |
成人男性一日必要量:1.4mg(21.4%) | |
成人女性一日必要量:1.1mg(27.3%) | |
ビタミンB2:0.5mg | |
成人男性一日必要量:1.6mg(31.3%) | |
成人女性一日必要量:1.2mg(41.7%) | |
ナイアシン:2.4mg | |
成人男性一日必要量:15mg(16%) | |
成人女性一日必要量:11mg(21.8%) | |
ビタミンB6:0.1mg | |
成人男性一日必要量:1.4mg(7.1%) | |
成人男性一日限度量:55mg(0.2%) | |
成人女性一日必要量:1.1mg(9.1%) | |
成人女性一日限度量:45mg(0.2%) | |
ビタミンB12:0.1μg | |
成人男性一日必要量:2.4μg(4.2%) | |
成人女性一日必要量:2.4μg(4.2%) | |
葉酸:38.8μg | |
成人男性一日必要量:240μg(16.2%) | |
成人男性一日限度量:1300μg(3%) | |
成人女性一日必要量:240μg(16.2%) | |
成人女性一日限度量:1300μg(3%) | |
パントテン酸:1.1mg | |
成人男性一日必要量:5mg(22%) | |
成人女性一日必要量:5mg(22%) | |