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総カロリー:2738kcal

ウエディングケーキ by たまぱてぃ

引用元:http://cookpad.com/recipe/1132699
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栄養成分として認識できた材料
なまくりーむ 600g
ちょこれーと 25g

総重量:625g


水分:297.1g


総カロリー:2737.5kcal

 
成人男性一日必要量:2650kcal(103.3%)
 
成人女性一日必要量:1950kcal(140.4%)
 

たんぱく質:13.7g

 
成人男性一日必要量:60g(22.8%)
 
成人女性一日必要量:50g(27.4%)
 

脂質:278.5g

 
成人男性一日必要量:59g(472%)
 
成人男性一日限度量:74g(376.4%)
 
成人女性一日必要量:43g(647.7%)
 
成人女性一日限度量:54g(515.7%)
 

飽和脂肪酸:170.7g

 
成人男性一日必要量:13.25g(1288.3%)
 
成人男性一日限度量:20.6g(828.6%)
 
成人女性一日必要量:9.75g(1750.8%)
 
成人女性一日限度量:15.2g(1123%)
 

コレステロール:724.8mg

 
成人男性一日限度量:750mg(96.6%)
 
成人女性一日限度量:600mg(120.8%)
 

炭水化物:32.6g

 
成人男性一日必要量:331.3g(9.8%)
 
成人男性一日限度量:463.8g(7%)
 
成人女性一日必要量:243.8g(13.4%)
 
成人女性一日限度量:341.3g(9.6%)
 

塩分:0.7g

 
成人男性一日限度量:9g(7.8%)
 
成人女性一日限度量:7.5g(9.3%)
 

カリウム:590mg

 
成人男性一日必要量:2500mg(23.6%)
 
成人女性一日必要量:2000mg(29.5%)
 

カルシウム:420mg

 
成人男性一日必要量:800mg(52.5%)
 
成人男性一日限度量:2300mg(18.3%)
 
成人女性一日必要量:650mg(64.6%)
 
成人女性一日限度量:2300mg(18.3%)
 

マグネシウム:42.5mg

 
成人男性一日必要量:340mg(12.5%)
 
成人女性一日必要量:270mg(15.7%)
 

リン:360mg

 
成人男性一日必要量:1000mg(36%)
 
成人男性一日限度量:3000mg(12%)
 
成人女性一日必要量:900mg(40%)
 
成人女性一日限度量:3000mg(12%)
 

鉄:1.2mg

 
成人男性一日必要量:7mg(17.1%)
 
成人男性一日限度量:50mg(2.4%)
 
成人女性一日必要量:10.5mg(11.4%)
 
成人女性一日限度量:40mg(3%)
 

亜鉛:1.6mg

 
成人男性一日必要量:12mg(13.3%)
 
成人男性一日限度量:40mg(4%)
 
成人女性一日必要量:9mg(17.8%)
 
成人女性一日限度量:35mg(4.6%)
 

銅:0.3mg

 
成人男性一日必要量:0.9mg(33.3%)
 
成人男性一日限度量:10mg(3%)
 
成人女性一日必要量:0.7mg(42.9%)
 
成人女性一日限度量:10mg(3%)
 

ビタミンC:0mg

 
成人男性一日必要量:100mg(0%)
 
成人女性一日必要量:100mg(0%)
 

ビタミンA(レチノール当量):2356.5μg

 
成人男性一日必要量:850μg(277.2%)
 
成人男性一日限度量:2700μg(87.3%)
 
成人女性一日必要量:650μg(362.5%)
 
成人女性一日限度量:2700μg(87.3%)
 

ビタミンD:3.3μg

 
成人男性一日必要量:5.5μg(60%)
 
成人男性一日限度量:50μg(6.6%)
 
成人女性一日必要量:5.5μg(60%)
 
成人女性一日限度量:50μg(6.6%)
 

ビタミンK:85.5μg

 
成人男性一日必要量:75μg(114%)
 
成人女性一日必要量:60μg(142.5%)
 

ビタミンB1:0.2mg

 
成人男性一日必要量:1.4mg(14.3%)
 
成人女性一日必要量:1.1mg(18.2%)
 

ビタミンB2:0.6mg

 
成人男性一日必要量:1.6mg(37.5%)
 
成人女性一日必要量:1.2mg(50%)
 

ナイアシン:0.3mg

 
成人男性一日必要量:15mg(2%)
 
成人女性一日必要量:11mg(2.7%)
 

ビタミンB6:0mg

 
成人男性一日必要量:1.4mg(0%)
 
成人男性一日限度量:55mg(0%)
 
成人女性一日必要量:1.1mg(0%)
 
成人女性一日限度量:45mg(0%)
 

ビタミンB12:1.2μg

 
成人男性一日必要量:2.4μg(50%)
 
成人女性一日必要量:2.4μg(50%)
 

葉酸:4.5μg

 
成人男性一日必要量:240μg(1.9%)
 
成人男性一日限度量:1300μg(0.3%)
 
成人女性一日必要量:240μg(1.9%)
 
成人女性一日限度量:1300μg(0.3%)
 

パントテン酸:1.2mg

 
成人男性一日必要量:5mg(24%)
 
成人女性一日必要量:5mg(24%)