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総カロリー：2797kcal
引用元：http://cookpad.com/recipe/113512
- 材料 (30～40個)
- バター 1cup
- 小麦粉 2cup
- ベーキングパウダー 小2
- 砂糖 1cup
- 卵 M1個
- かぼちゃピュレ 1cup
- バニラエッセンス 小1
- シナモン 小1
- ナツメグ 小1/2
栄養成分として認識できた材料
ばたー 180g
こむぎこ 240g
べーきんぐぱうだー 8g
さとう 120g
たまご 61g
ばにらえっせんす 5g
しなもん 1.8g
なつめぐ 1.25g
総カロリー:2797.2kcal | |
| 成人男性一日必要量:2650kcal(105.6%) | |
| 成人女性一日必要量:1950kcal(143.4%) | |
たんぱく質:26.8g | |
| 成人男性一日必要量:60g(44.7%) | |
| 成人女性一日必要量:50g(53.6%) | |
脂質:155.9g | |
| 成人男性一日必要量:59g(264.2%) | |
| 成人男性一日限度量:74g(210.7%) | |
| 成人女性一日必要量:43g(362.6%) | |
| 成人女性一日限度量:54g(288.7%) | |
飽和脂肪酸:93.2g | |
| 成人男性一日必要量:13.25g(703.4%) | |
| 成人男性一日限度量:20.6g(452.4%) | |
| 成人女性一日必要量:9.75g(955.9%) | |
| 成人女性一日限度量:15.2g(613.2%) | |
コレステロール:595.8mg | |
| 成人男性一日限度量:750mg(79.4%) | |
| 成人女性一日限度量:600mg(99.3%) | |
炭水化物:306.2g | |
| 成人男性一日必要量:331.3g(92.4%) | |
| 成人男性一日限度量:463.8g(66%) | |
| 成人女性一日必要量:243.8g(125.6%) | |
| 成人女性一日限度量:341.3g(89.7%) | |
塩分:5g | |
| 成人男性一日限度量:9g(55.6%) | |
| 成人女性一日限度量:7.5g(66.7%) | |
カリウム:735.5mg | |
| 成人男性一日必要量:2500mg(29.4%) | |
| 成人女性一日必要量:2000mg(36.8%) | |
カルシウム:325.4mg | |
| 成人男性一日必要量:800mg(40.7%) | |
| 成人男性一日限度量:2300mg(14.1%) | |
| 成人女性一日必要量:650mg(50.1%) | |
| 成人女性一日限度量:2300mg(14.1%) | |
マグネシウム:42mg | |
| 成人男性一日必要量:340mg(12.4%) | |
| 成人女性一日必要量:270mg(15.6%) | |
リン:587.9mg | |
| 成人男性一日必要量:1000mg(58.8%) | |
| 成人男性一日限度量:3000mg(19.6%) | |
| 成人女性一日必要量:900mg(65.3%) | |
| 成人女性一日限度量:3000mg(19.6%) | |
鉄:2.7mg | |
| 成人男性一日必要量:7mg(38.6%) | |
| 成人男性一日限度量:50mg(5.4%) | |
| 成人女性一日必要量:10.5mg(25.7%) | |
| 成人女性一日限度量:40mg(6.8%) | |
亜鉛:1.6mg | |
| 成人男性一日必要量:12mg(13.3%) | |
| 成人男性一日限度量:40mg(4%) | |
| 成人女性一日必要量:9mg(17.8%) | |
| 成人女性一日限度量:35mg(4.6%) | |
銅:0.3mg | |
| 成人男性一日必要量:0.9mg(33.3%) | |
| 成人男性一日限度量:10mg(3%) | |
| 成人女性一日必要量:0.7mg(42.9%) | |
| 成人女性一日限度量:10mg(3%) | |
ビタミンＣ:0mg | |
| 成人男性一日必要量:100mg(0%) | |
| 成人女性一日必要量:100mg(0%) | |
ビタミンＡ（レチノール当量）:995.8μg | |
| 成人男性一日必要量:850μg(117.2%) | |
| 成人男性一日限度量:2700μg(36.9%) | |
| 成人女性一日必要量:650μg(153.2%) | |
| 成人女性一日限度量:2700μg(36.9%) | |
ビタミンＤ:2μg | |
| 成人男性一日必要量:5.5μg(36.4%) | |
| 成人男性一日限度量:50μg(4%) | |
| 成人女性一日必要量:5.5μg(36.4%) | |
| 成人女性一日限度量:50μg(4%) | |
ビタミンＫ:37.3μg | |
| 成人男性一日必要量:75μg(49.7%) | |
| 成人女性一日必要量:60μg(62.2%) | |
ビタミンＢ1:0.4mg | |
| 成人男性一日必要量:1.4mg(28.6%) | |
| 成人女性一日必要量:1.1mg(36.4%) | |
ビタミンＢ2:0.4mg | |
| 成人男性一日必要量:1.6mg(25%) | |
| 成人女性一日必要量:1.2mg(33.3%) | |
ナイアシン:1.8mg | |
| 成人男性一日必要量:15mg(12%) | |
| 成人女性一日必要量:11mg(16.4%) | |
ビタミンＢ6:0.1mg | |
| 成人男性一日必要量:1.4mg(7.1%) | |
| 成人男性一日限度量:55mg(0.2%) | |
| 成人女性一日必要量:1.1mg(9.1%) | |
| 成人女性一日限度量:45mg(0.2%) | |
ビタミンＢ12:0.6μg | |
| 成人男性一日必要量:2.4μg(25%) | |
| 成人女性一日必要量:2.4μg(25%) | |
葉酸:43.9μg | |
| 成人男性一日必要量:240μg(18.3%) | |
| 成人男性一日限度量:1300μg(3.4%) | |
| 成人女性一日必要量:240μg(18.3%) | |
| 成人女性一日限度量:1300μg(3.4%) | |
パントテン酸:2.1mg | |
| 成人男性一日必要量:5mg(42%) | |
| 成人女性一日必要量:5mg(42%) | |