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総カロリー：5629kcal
引用元：http://cookpad.com/recipe/113534
- 材料
- 栗 1Kg
- 重曹 小さじ1×2
- 砂糖 150g
- しょうゆ 小さじ1
- 牛乳 100cc
- マスカルポーネ 750g
- 生クリーム 200cc
- メープルシロップ 100cc
栄養成分として認識できた材料
くり 1000g
じゅうそう 2g
さとう 150g
しょうゆ 6g
ぎゅうにゅう 120g
くりーむちーず 750g
なまくりーむ 200g
めーぷるしろっぷ 140g
総カロリー:5629.5kcal | |
| 成人男性一日必要量:2650kcal(212.4%) | |
| 成人女性一日必要量:1950kcal(288.7%) | |
たんぱく質:89.7g | |
| 成人男性一日必要量:60g(149.5%) | |
| 成人女性一日必要量:50g(179.4%) | |
脂質:345.6g | |
| 成人男性一日必要量:59g(585.8%) | |
| 成人男性一日限度量:74g(467%) | |
| 成人女性一日必要量:43g(803.7%) | |
| 成人女性一日限度量:54g(640%) | |
飽和脂肪酸:210.6g | |
| 成人男性一日必要量:13.25g(1589.4%) | |
| 成人男性一日限度量:20.6g(1022.3%) | |
| 成人女性一日必要量:9.75g(2160%) | |
| 成人女性一日限度量:15.2g(1385.5%) | |
コレステロール:996.9mg | |
| 成人男性一日限度量:750mg(132.9%) | |
| 成人女性一日限度量:600mg(166.2%) | |
炭水化物:529.7g | |
| 成人男性一日必要量:331.3g(159.9%) | |
| 成人男性一日限度量:463.8g(114.2%) | |
| 成人女性一日必要量:243.8g(217.3%) | |
| 成人女性一日限度量:341.3g(155.2%) | |
塩分:6.4g | |
| 成人男性一日限度量:9g(71.1%) | |
| 成人女性一日限度量:7.5g(85.3%) | |
カリウム:4153.4mg | |
| 成人男性一日必要量:2500mg(166.1%) | |
| 成人女性一日必要量:2000mg(207.7%) | |
カルシウム:1046.2mg | |
| 成人男性一日必要量:800mg(130.8%) | |
| 成人男性一日限度量:2300mg(45.5%) | |
| 成人女性一日必要量:650mg(161%) | |
| 成人女性一日限度量:2300mg(45.5%) | |
マグネシウム:389.1mg | |
| 成人男性一日必要量:340mg(114.4%) | |
| 成人女性一日必要量:270mg(144.1%) | |
リン:1350.1mg | |
| 成人男性一日必要量:1000mg(135%) | |
| 成人男性一日限度量:3000mg(45%) | |
| 成人女性一日必要量:900mg(150%) | |
| 成人女性一日限度量:3000mg(45%) | |
鉄:7.2mg | |
| 成人男性一日必要量:7mg(102.9%) | |
| 成人男性一日限度量:50mg(14.4%) | |
| 成人女性一日必要量:10.5mg(68.6%) | |
| 成人女性一日限度量:40mg(18%) | |
亜鉛:11.8mg | |
| 成人男性一日必要量:12mg(98.3%) | |
| 成人男性一日限度量:40mg(29.5%) | |
| 成人女性一日必要量:9mg(131.1%) | |
| 成人女性一日限度量:35mg(33.7%) | |
銅:2.4mg | |
| 成人男性一日必要量:0.9mg(266.7%) | |
| 成人男性一日限度量:10mg(24%) | |
| 成人女性一日必要量:0.7mg(342.9%) | |
| 成人女性一日限度量:10mg(24%) | |
ビタミンＣ:232.2mg | |
| 成人男性一日必要量:100mg(232.2%) | |
| 成人女性一日必要量:100mg(232.2%) | |
ビタミンＡ（レチノール当量）:2721.6μg | |
| 成人男性一日必要量:850μg(320.2%) | |
| 成人男性一日限度量:2700μg(100.8%) | |
| 成人女性一日必要量:650μg(418.7%) | |
| 成人女性一日限度量:2700μg(100.8%) | |
ビタミンＤ:2.9μg | |
| 成人男性一日必要量:5.5μg(52.7%) | |
| 成人男性一日限度量:50μg(5.8%) | |
| 成人女性一日必要量:5.5μg(52.7%) | |
| 成人女性一日限度量:50μg(5.8%) | |
ビタミンＫ:127.4μg | |
| 成人男性一日必要量:75μg(169.9%) | |
| 成人女性一日必要量:60μg(212.3%) | |
ビタミンＢ1:1.8mg | |
| 成人男性一日必要量:1.4mg(128.6%) | |
| 成人女性一日必要量:1.1mg(163.6%) | |
ビタミンＢ2:2.5mg | |
| 成人男性一日必要量:1.6mg(156.3%) | |
| 成人女性一日必要量:1.2mg(208.3%) | |
ナイアシン:7.9mg | |
| 成人男性一日必要量:15mg(52.7%) | |
| 成人女性一日必要量:11mg(71.8%) | |
ビタミンＢ6:2.2mg | |
| 成人男性一日必要量:1.4mg(157.1%) | |
| 成人男性一日限度量:55mg(4%) | |
| 成人女性一日必要量:1.1mg(200%) | |
| 成人女性一日限度量:45mg(4.9%) | |
ビタミンＢ12:1.5μg | |
| 成人男性一日必要量:2.4μg(62.5%) | |
| 成人女性一日必要量:2.4μg(62.5%) | |
葉酸:609.9μg | |
| 成人男性一日必要量:240μg(254.1%) | |
| 成人男性一日限度量:1300μg(46.9%) | |
| 成人女性一日必要量:240μg(254.1%) | |
| 成人女性一日限度量:1300μg(46.9%) | |
パントテン酸:11.6mg | |
| 成人男性一日必要量:5mg(232%) | |
| 成人女性一日必要量:5mg(232%) | |