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総カロリー：3673kcal
引用元：http://cookpad.com/recipe/392857
- 材料 (18cm丸型)
- 【タルト生地】
- ◆小麦粉Type405(薄力粉) 170g
- ◆ココア 20g
- ◆ベーキングパウダー 小さじ2
- 砂糖 80g
- バター 80g
- 卵(サイズL) 1個
- 【フィリング】
- 砂糖 70g
- 卵(サイズL) 1個
- クリームチーズ 250g
- 生クリーム 100ml
- バニラシュガー 一袋(7g)or ID:776548
- バター 40g
- スターチ 大さじ1
栄養成分として認識できた材料
こむぎこ 170g
ここあ 20g
べーきんぐぱうだー 8g
さとう 80g
ばたー 80g
たまご 61g
さとう 70g
たまご 61g
くりーむちーず 250g
なまくりーむ 100g
さとう 7g
ばたー 40g
こーんすたーち 9g
総カロリー:3673.3kcal | |
| 成人男性一日必要量:2650kcal(138.6%) | |
| 成人女性一日必要量:1950kcal(188.4%) | |
たんぱく質:53.3g | |
| 成人男性一日必要量:60g(88.8%) | |
| 成人女性一日必要量:50g(106.6%) | |
脂質:242.8g | |
| 成人男性一日必要量:59g(411.5%) | |
| 成人男性一日限度量:74g(328.1%) | |
| 成人女性一日必要量:43g(564.7%) | |
| 成人女性一日限度量:54g(449.6%) | |
飽和脂肪酸:144.9g | |
| 成人男性一日必要量:13.25g(1093.6%) | |
| 成人男性一日限度量:20.6g(703.4%) | |
| 成人女性一日必要量:9.75g(1486.2%) | |
| 成人女性一日限度量:15.2g(953.3%) | |
コレステロール:1055.2mg | |
| 成人男性一日限度量:750mg(140.7%) | |
| 成人女性一日限度量:600mg(175.9%) | |
炭水化物:312.7g | |
| 成人男性一日必要量:331.3g(94.4%) | |
| 成人男性一日限度量:463.8g(67.4%) | |
| 成人女性一日必要量:243.8g(128.3%) | |
| 成人女性一日限度量:341.3g(91.6%) | |
塩分:5.9g | |
| 成人男性一日限度量:9g(65.6%) | |
| 成人女性一日限度量:7.5g(78.7%) | |
カリウム:1503mg | |
| 成人男性一日必要量:2500mg(60.1%) | |
| 成人女性一日必要量:2000mg(75.2%) | |
カルシウム:566.8mg | |
| 成人男性一日必要量:800mg(70.9%) | |
| 成人男性一日限度量:2300mg(24.6%) | |
| 成人女性一日必要量:650mg(87.2%) | |
| 成人女性一日限度量:2300mg(24.6%) | |
マグネシウム:146.6mg | |
| 成人男性一日必要量:340mg(43.1%) | |
| 成人女性一日必要量:270mg(54.3%) | |
リン:1015.3mg | |
| 成人男性一日必要量:1000mg(101.5%) | |
| 成人男性一日限度量:3000mg(33.8%) | |
| 成人女性一日必要量:900mg(112.8%) | |
| 成人女性一日限度量:3000mg(33.8%) | |
鉄:6.2mg | |
| 成人男性一日必要量:7mg(88.6%) | |
| 成人男性一日限度量:50mg(12.4%) | |
| 成人女性一日必要量:10.5mg(59%) | |
| 成人女性一日限度量:40mg(15.5%) | |
亜鉛:5.3mg | |
| 成人男性一日必要量:12mg(44.2%) | |
| 成人男性一日限度量:40mg(13.3%) | |
| 成人女性一日必要量:9mg(58.9%) | |
| 成人女性一日限度量:35mg(15.1%) | |
銅:1.1mg | |
| 成人男性一日必要量:0.9mg(122.2%) | |
| 成人男性一日限度量:10mg(11%) | |
| 成人女性一日必要量:0.7mg(157.1%) | |
| 成人女性一日限度量:10mg(11%) | |
ビタミンＣ:0mg | |
| 成人男性一日必要量:100mg(0%) | |
| 成人女性一日必要量:100mg(0%) | |
ビタミンＡ（レチノール当量）:1783.2μg | |
| 成人男性一日必要量:850μg(209.8%) | |
| 成人男性一日限度量:2700μg(66%) | |
| 成人女性一日必要量:650μg(274.3%) | |
| 成人女性一日限度量:2700μg(66%) | |
ビタミンＤ:3.6μg | |
| 成人男性一日必要量:5.5μg(65.5%) | |
| 成人男性一日限度量:50μg(7.2%) | |
| 成人女性一日必要量:5.5μg(65.5%) | |
| 成人女性一日限度量:50μg(7.2%) | |
ビタミンＫ:78.3μg | |
| 成人男性一日必要量:75μg(104.4%) | |
| 成人女性一日必要量:60μg(130.5%) | |
ビタミンＢ1:0.4mg | |
| 成人男性一日必要量:1.4mg(28.6%) | |
| 成人女性一日必要量:1.1mg(36.4%) | |
ビタミンＢ2:1.2mg | |
| 成人男性一日必要量:1.6mg(75%) | |
| 成人女性一日必要量:1.2mg(100%) | |
ナイアシン:2mg | |
| 成人男性一日必要量:15mg(13.3%) | |
| 成人女性一日必要量:11mg(18.2%) | |
ビタミンＢ6:0.2mg | |
| 成人男性一日必要量:1.4mg(14.3%) | |
| 成人男性一日限度量:55mg(0.4%) | |
| 成人女性一日必要量:1.1mg(18.2%) | |
| 成人女性一日限度量:45mg(0.4%) | |
ビタミンＢ12:1.5μg | |
| 成人男性一日必要量:2.4μg(62.5%) | |
| 成人女性一日必要量:2.4μg(62.5%) | |
葉酸:93.6μg | |
| 成人男性一日必要量:240μg(39%) | |
| 成人男性一日限度量:1300μg(7.2%) | |
| 成人女性一日必要量:240μg(39%) | |
| 成人女性一日限度量:1300μg(7.2%) | |
パントテン酸:3.8mg | |
| 成人男性一日必要量:5mg(76%) | |
| 成人女性一日必要量:5mg(76%) | |