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総カロリー:2616kcal
引用元:http://cookpad.com/recipe/1140135
- 材料 (21cmタルト型1個分)
- <生地>
- 無塩バター 70g
- マクビティ・ダイジェスティブ・ビスケット 18枚
- <レモンクリーム>
- 卵黄 3個
- 砂糖 160g
- コーンスターチ 30g
- 薄力粉 20g
- 国産レモン 2個
- 水 カップ2
- 無塩バター 20g
- <メレンゲ>
- 卵白 2個
- グラニュー糖 50g
栄養成分として認識できた材料
むえんばたー 70g
らんおう 54g
さとう 160g
こーんすたーち 30g
こむぎこ 20g
みず 400g
むえんばたー 20g
らんぱく 72g
さとう 50g
びすけっと 162g
総カロリー:2615.6kcal | |
成人男性一日必要量:2650kcal(98.7%) | |
成人女性一日必要量:1950kcal(134.1%) | |
たんぱく質:30.9g | |
成人男性一日必要量:60g(51.5%) | |
成人女性一日必要量:50g(61.8%) | |
脂質:109.5g | |
成人男性一日必要量:59g(185.6%) | |
成人男性一日限度量:74g(148%) | |
成人女性一日必要量:43g(254.7%) | |
成人女性一日限度量:54g(202.8%) | |
飽和脂肪酸:58.7g | |
成人男性一日必要量:13.25g(443%) | |
成人男性一日限度量:20.6g(285%) | |
成人女性一日必要量:9.75g(602.1%) | |
成人女性一日限度量:15.2g(386.2%) | |
コレステロール:970.9mg | |
成人男性一日限度量:750mg(129.5%) | |
成人女性一日限度量:600mg(161.8%) | |
炭水化物:375.9g | |
成人男性一日必要量:331.3g(113.5%) | |
成人男性一日限度量:463.8g(81%) | |
成人女性一日必要量:243.8g(154.2%) | |
成人女性一日限度量:341.3g(110.1%) | |
塩分:1.7g | |
成人男性一日限度量:9g(18.9%) | |
成人女性一日限度量:7.5g(22.7%) | |
カリウム:424.1mg | |
成人男性一日必要量:2500mg(17%) | |
成人女性一日必要量:2000mg(21.2%) | |
カルシウム:640.1mg | |
成人男性一日必要量:800mg(80%) | |
成人男性一日限度量:2300mg(27.8%) | |
成人女性一日必要量:650mg(98.5%) | |
成人女性一日限度量:2300mg(27.8%) | |
マグネシウム:55.4mg | |
成人男性一日必要量:340mg(16.3%) | |
成人女性一日必要量:270mg(20.5%) | |
リン:505.3mg | |
成人男性一日必要量:1000mg(50.5%) | |
成人男性一日限度量:3000mg(16.8%) | |
成人女性一日必要量:900mg(56.1%) | |
成人女性一日限度量:3000mg(16.8%) | |
鉄:5.3mg | |
成人男性一日必要量:7mg(75.7%) | |
成人男性一日限度量:50mg(10.6%) | |
成人女性一日必要量:10.5mg(50.5%) | |
成人女性一日限度量:40mg(13.3%) | |
亜鉛:3.3mg | |
成人男性一日必要量:12mg(27.5%) | |
成人男性一日限度量:40mg(8.3%) | |
成人女性一日必要量:9mg(36.7%) | |
成人女性一日限度量:35mg(9.4%) | |
銅:0.4mg | |
成人男性一日必要量:0.9mg(44.4%) | |
成人男性一日限度量:10mg(4%) | |
成人女性一日必要量:0.7mg(57.1%) | |
成人女性一日限度量:10mg(4%) | |
ビタミンC:0mg | |
成人男性一日必要量:100mg(0%) | |
成人女性一日必要量:100mg(0%) | |
ビタミンA(レチノール当量):999.4μg | |
成人男性一日必要量:850μg(117.6%) | |
成人男性一日限度量:2700μg(37%) | |
成人女性一日必要量:650μg(153.8%) | |
成人女性一日限度量:2700μg(37%) | |
ビタミンD:3.8μg | |
成人男性一日必要量:5.5μg(69.1%) | |
成人男性一日限度量:50μg(7.6%) | |
成人女性一日必要量:5.5μg(69.1%) | |
成人女性一日限度量:50μg(7.6%) | |
ビタミンK:47.2μg | |
成人男性一日必要量:75μg(62.9%) | |
成人女性一日必要量:60μg(78.7%) | |
ビタミンB1:0.4mg | |
成人男性一日必要量:1.4mg(28.6%) | |
成人女性一日必要量:1.1mg(36.4%) | |
ビタミンB2:1mg | |
成人男性一日必要量:1.6mg(62.5%) | |
成人女性一日必要量:1.2mg(83.3%) | |
ナイアシン:1.8mg | |
成人男性一日必要量:15mg(12%) | |
成人女性一日必要量:11mg(16.4%) | |
ビタミンB6:0.2mg | |
成人男性一日必要量:1.4mg(14.3%) | |
成人男性一日限度量:55mg(0.4%) | |
成人女性一日必要量:1.1mg(18.2%) | |
成人女性一日限度量:45mg(0.4%) | |
ビタミンB12:1.7μg | |
成人男性一日必要量:2.4μg(70.8%) | |
成人女性一日必要量:2.4μg(70.8%) | |
葉酸:104.2μg | |
成人男性一日必要量:240μg(43.4%) | |
成人男性一日限度量:1300μg(8%) | |
成人女性一日必要量:240μg(43.4%) | |
成人女性一日限度量:1300μg(8%) | |
パントテン酸:3.7mg | |
成人男性一日必要量:5mg(74%) | |
成人女性一日必要量:5mg(74%) | |