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総カロリー:1397kcal
引用元:http://cookpad.com/recipe/171729
- 材料 (18×10×9cmのパウンド型1個)
- 無塩バター 60g
- 薄力粉 100g
- アーモンドプードル 30g
- ベイキングパウダー 小さじ1
- 砂糖 60g
- 卵 2個
- 柚子の皮を煮たもの 100g(煮汁も含めて)
栄養成分として認識できた材料
むえんばたー 60g
こむぎこ 100g
あーもんど 30g
べーきんぐぱうだー 4g
さとう 60g
たまご 122g
総カロリー:1397.3kcal | |
成人男性一日必要量:2650kcal(52.7%) | |
成人女性一日必要量:1950kcal(71.7%) | |
たんぱく質:26.6g | |
成人男性一日必要量:60g(44.3%) | |
成人女性一日必要量:50g(53.2%) | |
脂質:78.5g | |
成人男性一日必要量:59g(133.1%) | |
成人男性一日限度量:74g(106.1%) | |
成人女性一日必要量:43g(182.6%) | |
成人女性一日限度量:54g(145.4%) | |
飽和脂肪酸:36g | |
成人男性一日必要量:13.25g(271.7%) | |
成人男性一日限度量:20.6g(174.8%) | |
成人女性一日必要量:9.75g(369.2%) | |
成人女性一日限度量:15.2g(236.8%) | |
コレステロール:567.5mg | |
成人男性一日限度量:750mg(75.7%) | |
成人女性一日限度量:600mg(94.6%) | |
炭水化物:142.9g | |
成人男性一日必要量:331.3g(43.1%) | |
成人男性一日限度量:463.8g(30.8%) | |
成人女性一日必要量:243.8g(58.6%) | |
成人女性一日限度量:341.3g(41.9%) | |
塩分:1.1g | |
成人男性一日限度量:9g(12.2%) | |
成人女性一日限度量:7.5g(14.7%) | |
カリウム:656.2mg | |
成人男性一日必要量:2500mg(26.2%) | |
成人女性一日必要量:2000mg(32.8%) | |
カルシウム:249.9mg | |
成人男性一日必要量:800mg(31.2%) | |
成人男性一日限度量:2300mg(10.9%) | |
成人女性一日必要量:650mg(38.4%) | |
成人女性一日限度量:2300mg(10.9%) | |
マグネシウム:117.6mg | |
成人男性一日必要量:340mg(34.6%) | |
成人女性一日必要量:270mg(43.6%) | |
リン:565.5mg | |
成人男性一日必要量:1000mg(56.6%) | |
成人男性一日限度量:3000mg(18.9%) | |
成人女性一日必要量:900mg(62.8%) | |
成人女性一日限度量:3000mg(18.9%) | |
鉄:4.1mg | |
成人男性一日必要量:7mg(58.6%) | |
成人男性一日限度量:50mg(8.2%) | |
成人女性一日必要量:10.5mg(39%) | |
成人女性一日限度量:40mg(10.3%) | |
亜鉛:2.9mg | |
成人男性一日必要量:12mg(24.2%) | |
成人男性一日限度量:40mg(7.3%) | |
成人女性一日必要量:9mg(32.2%) | |
成人女性一日限度量:35mg(8.3%) | |
銅:0.6mg | |
成人男性一日必要量:0.9mg(66.7%) | |
成人男性一日限度量:10mg(6%) | |
成人女性一日必要量:0.7mg(85.7%) | |
成人女性一日限度量:10mg(6%) | |
ビタミンC:0mg | |
成人男性一日必要量:100mg(0%) | |
成人女性一日必要量:100mg(0%) | |
ビタミンA(レチノール当量):629.9μg | |
成人男性一日必要量:850μg(74.1%) | |
成人男性一日限度量:2700μg(23.3%) | |
成人女性一日必要量:650μg(96.9%) | |
成人女性一日限度量:2700μg(23.3%) | |
ビタミンD:2.3μg | |
成人男性一日必要量:5.5μg(41.8%) | |
成人男性一日限度量:50μg(4.6%) | |
成人女性一日必要量:5.5μg(41.8%) | |
成人女性一日限度量:50μg(4.6%) | |
ビタミンK:27.9μg | |
成人男性一日必要量:75μg(37.2%) | |
成人女性一日必要量:60μg(46.5%) | |
ビタミンB1:0.3mg | |
成人男性一日必要量:1.4mg(21.4%) | |
成人女性一日必要量:1.1mg(27.3%) | |
ビタミンB2:0.8mg | |
成人男性一日必要量:1.6mg(50%) | |
成人女性一日必要量:1.2mg(66.7%) | |
ナイアシン:1.9mg | |
成人男性一日必要量:15mg(12.7%) | |
成人女性一日必要量:11mg(17.3%) | |
ビタミンB6:0.1mg | |
成人男性一日必要量:1.4mg(7.1%) | |
成人男性一日限度量:55mg(0.2%) | |
成人女性一日必要量:1.1mg(9.1%) | |
成人女性一日限度量:45mg(0.2%) | |
ビタミンB12:1μg | |
成人男性一日必要量:2.4μg(41.7%) | |
成人女性一日必要量:2.4μg(41.7%) | |
葉酸:73.1μg | |
成人男性一日必要量:240μg(30.5%) | |
成人男性一日限度量:1300μg(5.6%) | |
成人女性一日必要量:240μg(30.5%) | |
成人女性一日限度量:1300μg(5.6%) | |
パントテン酸:2.3mg | |
成人男性一日必要量:5mg(46%) | |
成人女性一日必要量:5mg(46%) | |