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総カロリー：4029kcal
引用元：http://cookpad.com/recipe/1147039
- 材料 (ブリオッシュ型10個分)
- ＜タルト生地＞作りやすい分量です 余ったらクッキー等にしても美味しいです
- 薄力粉 200ｇ
- ベーキングパウダー 小さじ1/3
- 無塩バター 120ｇ
- 粉砂糖 70ｇ
- 塩 小さじ1/2
- アーモンドパウダー 50ｇ
- 卵 中1個
- 強力粉（打ち粉用） 適宜
- ＜アーモンドクリーム＞
- 卵 中1個
- 粉砂糖 50ｇ
- アーモンドパウダー 50ｇ
- 無塩バター 50ｇ
- バニラエッセンス 少々
- プレーンヨーグルト 50ｇ
- ＜チーズクリーム＞
- キリクリームチーズ（18g個包のものを使用） 90ｇ（18ｇ×5個）
- レモン汁 小さじ1
- 砂糖 25ｇ
- 生クリーム 150ｍｌ
- ＜トッピング＞
- ジャム（今回は手作りイチゴジャム使用） 適宜
- イチゴ、シロップ漬け黄桃・白桃等 お好きなものを好きなだけ
- あれば、生のミントの葉 適宜
栄養成分として認識できた材料
こむぎこ 200g
べーきんぐぱうだー 1.3333333333333g
むえんばたー 120g
さとう 70g
しお 2.5g
あーもんど 50g
たまご 61g
たまご 61g
さとう 50g
あーもんど 50g
むえんばたー 50g
ばにらえっせんす 0.5g
よーぐると 50g
れもんじる 5g
さとう 25g
なまくりーむ 150g
総カロリー:4029kcal | |
| 成人男性一日必要量:2650kcal(152%) | |
| 成人女性一日必要量:1950kcal(206.6%) | |
たんぱく質:53g | |
| 成人男性一日必要量:60g(88.3%) | |
| 成人女性一日必要量:50g(106%) | |
脂質:278.4g | |
| 成人男性一日必要量:59g(471.9%) | |
| 成人男性一日限度量:74g(376.2%) | |
| 成人女性一日必要量:43g(647.4%) | |
| 成人女性一日限度量:54g(515.6%) | |
飽和脂肪酸:139.3g | |
| 成人男性一日必要量:13.25g(1051.3%) | |
| 成人男性一日限度量:20.6g(676.2%) | |
| 成人女性一日必要量:9.75g(1428.7%) | |
| 成人女性一日限度量:15.2g(916.4%) | |
コレステロール:995.5mg | |
| 成人男性一日限度量:750mg(132.7%) | |
| 成人女性一日限度量:600mg(165.9%) | |
炭水化物:323.9g | |
| 成人男性一日必要量:331.3g(97.8%) | |
| 成人男性一日限度量:463.8g(69.8%) | |
| 成人女性一日必要量:243.8g(132.9%) | |
| 成人女性一日限度量:341.3g(94.9%) | |
塩分:3.3g | |
| 成人男性一日限度量:9g(36.7%) | |
| 成人女性一日限度量:7.5g(44%) | |
カリウム:1451.1mg | |
| 成人男性一日必要量:2500mg(58%) | |
| 成人女性一日必要量:2000mg(72.6%) | |
カルシウム:537.9mg | |
| 成人男性一日必要量:800mg(67.2%) | |
| 成人男性一日限度量:2300mg(23.4%) | |
| 成人女性一日必要量:650mg(82.8%) | |
| 成人女性一日限度量:2300mg(23.4%) | |
マグネシウム:363mg | |
| 成人男性一日必要量:340mg(106.8%) | |
| 成人女性一日必要量:270mg(134.4%) | |
リン:1032mg | |
| 成人男性一日必要量:1000mg(103.2%) | |
| 成人男性一日限度量:3000mg(34.4%) | |
| 成人女性一日必要量:900mg(114.7%) | |
| 成人女性一日限度量:3000mg(34.4%) | |
鉄:8.6mg | |
| 成人男性一日必要量:7mg(122.9%) | |
| 成人男性一日限度量:50mg(17.2%) | |
| 成人女性一日必要量:10.5mg(81.9%) | |
| 成人女性一日限度量:40mg(21.5%) | |
亜鉛:6.6mg | |
| 成人男性一日必要量:12mg(55%) | |
| 成人男性一日限度量:40mg(16.5%) | |
| 成人女性一日必要量:9mg(73.3%) | |
| 成人女性一日限度量:35mg(18.9%) | |
銅:1.7mg | |
| 成人男性一日必要量:0.9mg(188.9%) | |
| 成人男性一日限度量:10mg(17%) | |
| 成人女性一日必要量:0.7mg(242.9%) | |
| 成人女性一日限度量:10mg(17%) | |
ビタミンＣ:3mg | |
| 成人男性一日必要量:100mg(3%) | |
| 成人女性一日必要量:100mg(3%) | |
ビタミンＡ（レチノール当量）:2101.1μg | |
| 成人男性一日必要量:850μg(247.2%) | |
| 成人男性一日限度量:2700μg(77.8%) | |
| 成人女性一日必要量:650μg(323.2%) | |
| 成人女性一日限度量:2700μg(77.8%) | |
ビタミンＤ:3.8μg | |
| 成人男性一日必要量:5.5μg(69.1%) | |
| 成人男性一日限度量:50μg(7.6%) | |
| 成人女性一日必要量:5.5μg(69.1%) | |
| 成人女性一日限度量:50μg(7.6%) | |
ビタミンＫ:75.8μg | |
| 成人男性一日必要量:75μg(101.1%) | |
| 成人女性一日必要量:60μg(126.3%) | |
ビタミンＢ1:0.6mg | |
| 成人男性一日必要量:1.4mg(42.9%) | |
| 成人女性一日必要量:1.1mg(54.5%) | |
ビタミンＢ2:1.7mg | |
| 成人男性一日必要量:1.6mg(106.3%) | |
| 成人女性一日必要量:1.2mg(141.7%) | |
ナイアシン:5.1mg | |
| 成人男性一日必要量:15mg(34%) | |
| 成人女性一日必要量:11mg(46.4%) | |
ビタミンＢ6:0.3mg | |
| 成人男性一日必要量:1.4mg(21.4%) | |
| 成人男性一日限度量:55mg(0.5%) | |
| 成人女性一日必要量:1.1mg(27.3%) | |
| 成人女性一日限度量:45mg(0.7%) | |
ビタミンＢ12:1.5μg | |
| 成人男性一日必要量:2.4μg(62.5%) | |
| 成人女性一日必要量:2.4μg(62.5%) | |
葉酸:133.7μg | |
| 成人男性一日必要量:240μg(55.7%) | |
| 成人男性一日限度量:1300μg(10.3%) | |
| 成人女性一日必要量:240μg(55.7%) | |
| 成人女性一日限度量:1300μg(10.3%) | |
パントテン酸:3.8mg | |
| 成人男性一日必要量:5mg(76%) | |
| 成人女性一日必要量:5mg(76%) | |