
検索速度0.002秒
総カロリー:2002kcal
引用元:http://cookpad.com/recipe/1152783
- 材料 (パウンド型 1本)
- 強力粉 200g
- 砂糖 80g
- プレーンヨーグルト 1カップ
- 卵 2個
- マーガリン 100g
- パイン缶 5枚
栄養成分として認識できた材料
きょうりきこ 200g
さとう 80g
よーぐると 200g
たまご 122g
まーがりん 100g
総カロリー:2001.8kcal | |
成人男性一日必要量:2650kcal(75.5%) | |
成人女性一日必要量:1950kcal(102.7%) | |
たんぱく質:46g | |
成人男性一日必要量:60g(76.7%) | |
成人女性一日必要量:50g(92%) | |
脂質:104.1g | |
成人男性一日必要量:59g(176.4%) | |
成人男性一日限度量:74g(140.7%) | |
成人女性一日必要量:43g(242.1%) | |
成人女性一日限度量:54g(192.8%) | |
飽和脂肪酸:29.5g | |
成人男性一日必要量:13.25g(222.6%) | |
成人男性一日限度量:20.6g(143.2%) | |
成人女性一日必要量:9.75g(302.6%) | |
成人女性一日限度量:15.2g(194.1%) | |
コレステロール:464.5mg | |
成人男性一日限度量:750mg(61.9%) | |
成人女性一日限度量:600mg(77.4%) | |
炭水化物:227.1g | |
成人男性一日必要量:331.3g(68.5%) | |
成人男性一日限度量:463.8g(49%) | |
成人女性一日必要量:243.8g(93.2%) | |
成人女性一日限度量:341.3g(66.5%) | |
塩分:1.8g | |
成人男性一日限度量:9g(20%) | |
成人女性一日限度量:7.5g(24%) | |
カリウム:1163.4mg | |
成人男性一日必要量:2500mg(46.5%) | |
成人女性一日必要量:2000mg(58.2%) | |
カルシウム:359.7mg | |
成人男性一日必要量:800mg(45%) | |
成人男性一日限度量:2300mg(15.6%) | |
成人女性一日必要量:650mg(55.3%) | |
成人女性一日限度量:2300mg(15.6%) | |
マグネシウム:317.4mg | |
成人男性一日必要量:340mg(93.4%) | |
成人女性一日必要量:270mg(117.6%) | |
リン:1023.7mg | |
成人男性一日必要量:1000mg(102.4%) | |
成人男性一日限度量:3000mg(34.1%) | |
成人女性一日必要量:900mg(113.7%) | |
成人女性一日限度量:3000mg(34.1%) | |
鉄:8.1mg | |
成人男性一日必要量:7mg(115.7%) | |
成人男性一日限度量:50mg(16.2%) | |
成人女性一日必要量:10.5mg(77.1%) | |
成人女性一日限度量:40mg(20.3%) | |
亜鉛:8.2mg | |
成人男性一日必要量:12mg(68.3%) | |
成人男性一日限度量:40mg(20.5%) | |
成人女性一日必要量:9mg(91.1%) | |
成人女性一日限度量:35mg(23.4%) | |
銅:1mg | |
成人男性一日必要量:0.9mg(111.1%) | |
成人男性一日限度量:10mg(10%) | |
成人女性一日必要量:0.7mg(142.9%) | |
成人女性一日限度量:10mg(10%) | |
ビタミンC:2mg | |
成人男性一日必要量:100mg(2%) | |
成人女性一日必要量:100mg(2%) | |
ビタミンA(レチノール当量):245.6μg | |
成人男性一日必要量:850μg(28.9%) | |
成人男性一日限度量:2700μg(9.1%) | |
成人女性一日必要量:650μg(37.8%) | |
成人女性一日限度量:2700μg(9.1%) | |
ビタミンD:1.9μg | |
成人男性一日必要量:5.5μg(34.5%) | |
成人男性一日限度量:50μg(3.8%) | |
成人女性一日必要量:5.5μg(34.5%) | |
成人女性一日限度量:50μg(3.8%) | |
ビタミンK:68.5μg | |
成人男性一日必要量:75μg(91.3%) | |
成人女性一日必要量:60μg(114.2%) | |
ビタミンB1:0.8mg | |
成人男性一日必要量:1.4mg(57.1%) | |
成人女性一日必要量:1.1mg(72.7%) | |
ビタミンB2:0.9mg | |
成人男性一日必要量:1.6mg(56.3%) | |
成人女性一日必要量:1.2mg(75%) | |
ナイアシン:11.7mg | |
成人男性一日必要量:15mg(78%) | |
成人女性一日必要量:11mg(106.4%) | |
ビタミンB6:0.8mg | |
成人男性一日必要量:1.4mg(57.1%) | |
成人男性一日限度量:55mg(1.5%) | |
成人女性一日必要量:1.1mg(72.7%) | |
成人女性一日限度量:45mg(1.8%) | |
ビタミンB12:1.1μg | |
成人男性一日必要量:2.4μg(45.8%) | |
成人女性一日必要量:2.4μg(45.8%) | |
葉酸:162.6μg | |
成人男性一日必要量:240μg(67.8%) | |
成人男性一日限度量:1300μg(12.5%) | |
成人女性一日必要量:240μg(67.8%) | |
成人女性一日限度量:1300μg(12.5%) | |
パントテン酸:5mg | |
成人男性一日必要量:5mg(100%) | |
成人女性一日必要量:5mg(100%) | |