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スクリプト速度測定不能
総カロリー:944kcal

焼き菓子*ふわふわココア風味のマドレーヌ by handmadecafe

引用元:http://cookpad.com/recipe/408843
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栄養成分として認識できた材料
たまご 122g
さとう 50g
こむぎこ 50g
ここあ 10g
べーきんぐぱうだー 2g
むえんばたー 50g

総重量:284g


水分:94.7g


総カロリー:943.7kcal

 
成人男性一日必要量:2650kcal(35.6%)
 
成人女性一日必要量:1950kcal(48.4%)
 

たんぱく質:18.9g

 
成人男性一日必要量:60g(31.5%)
 
成人女性一日必要量:50g(37.8%)
 

脂質:55.2g

 
成人男性一日必要量:59g(93.6%)
 
成人男性一日限度量:74g(74.6%)
 
成人女性一日必要量:43g(128.4%)
 
成人女性一日限度量:54g(102.2%)
 

飽和脂肪酸:30.6g

 
成人男性一日必要量:13.25g(230.9%)
 
成人男性一日限度量:20.6g(148.5%)
 
成人女性一日必要量:9.75g(313.8%)
 
成人女性一日限度量:15.2g(201.3%)
 

コレステロール:545.6mg

 
成人男性一日限度量:750mg(72.7%)
 
成人女性一日限度量:600mg(90.9%)
 

炭水化物:92.8g

 
成人男性一日必要量:331.3g(28%)
 
成人男性一日限度量:463.8g(20%)
 
成人女性一日必要量:243.8g(38.1%)
 
成人女性一日限度量:341.3g(27.2%)
 

塩分:0.8g

 
成人男性一日限度量:9g(8.9%)
 
成人女性一日限度量:7.5g(10.7%)
 

カリウム:564.8mg

 
成人男性一日必要量:2500mg(22.6%)
 
成人女性一日必要量:2000mg(28.2%)
 

カルシウム:133.9mg

 
成人男性一日必要量:800mg(16.7%)
 
成人男性一日限度量:2300mg(5.8%)
 
成人女性一日必要量:650mg(20.6%)
 
成人女性一日限度量:2300mg(5.8%)
 

マグネシウム:62.4mg

 
成人男性一日必要量:340mg(18.4%)
 
成人女性一日必要量:270mg(23.1%)
 

リン:370.7mg

 
成人男性一日必要量:1000mg(37.1%)
 
成人男性一日限度量:3000mg(12.4%)
 
成人女性一日必要量:900mg(41.2%)
 
成人女性一日限度量:3000mg(12.4%)
 

鉄:3.8mg

 
成人男性一日必要量:7mg(54.3%)
 
成人男性一日限度量:50mg(7.6%)
 
成人女性一日必要量:10.5mg(36.2%)
 
成人女性一日限度量:40mg(9.5%)
 

亜鉛:2.2mg

 
成人男性一日必要量:12mg(18.3%)
 
成人男性一日限度量:40mg(5.5%)
 
成人女性一日必要量:9mg(24.4%)
 
成人女性一日限度量:35mg(6.3%)
 

銅:0.5mg

 
成人男性一日必要量:0.9mg(55.6%)
 
成人男性一日限度量:10mg(5%)
 
成人女性一日必要量:0.7mg(71.4%)
 
成人女性一日限度量:10mg(5%)
 

ビタミンC:0mg

 
成人男性一日必要量:100mg(0%)
 
成人女性一日必要量:100mg(0%)
 

ビタミンA(レチノール当量):550.9μg

 
成人男性一日必要量:850μg(64.8%)
 
成人男性一日限度量:2700μg(20.4%)
 
成人女性一日必要量:650μg(84.8%)
 
成人女性一日限度量:2700μg(20.4%)
 

ビタミンD:2.2μg

 
成人男性一日必要量:5.5μg(40%)
 
成人男性一日限度量:50μg(4.4%)
 
成人女性一日必要量:5.5μg(40%)
 
成人女性一日限度量:50μg(4.4%)
 

ビタミンK:25.7μg

 
成人男性一日必要量:75μg(34.3%)
 
成人女性一日必要量:60μg(42.8%)
 

ビタミンB1:0.1mg

 
成人男性一日必要量:1.4mg(7.1%)
 
成人女性一日必要量:1.1mg(9.1%)
 

ビタミンB2:0.5mg

 
成人男性一日必要量:1.6mg(31.3%)
 
成人女性一日必要量:1.2mg(41.7%)
 

ナイアシン:0.7mg

 
成人男性一日必要量:15mg(4.7%)
 
成人女性一日必要量:11mg(6.4%)
 

ビタミンB6:0.1mg

 
成人男性一日必要量:1.4mg(7.1%)
 
成人男性一日限度量:55mg(0.2%)
 
成人女性一日必要量:1.1mg(9.1%)
 
成人女性一日限度量:45mg(0.2%)
 

ビタミンB12:1μg

 
成人男性一日必要量:2.4μg(41.7%)
 
成人女性一日必要量:2.4μg(41.7%)
 

葉酸:52.7μg

 
成人男性一日必要量:240μg(22%)
 
成人男性一日限度量:1300μg(4.1%)
 
成人女性一日必要量:240μg(22%)
 
成人女性一日限度量:1300μg(4.1%)
 

パントテン酸:1.9mg

 
成人男性一日必要量:5mg(38%)
 
成人女性一日必要量:5mg(38%)