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総カロリー：140kcal

デコレーションパターン･･･チョコの蝶々 by 協

引用元：http://cookpad.com/recipe/412275

材料
チョコレート適量

栄養成分として認識できた材料
ちょこれーと 25g

総重量:25g

水分:0.1g

総カロリー:139.5kcal
成人男性一日必要量:2650kcal(5.3%)
成人女性一日必要量:1950kcal(7.2%)

たんぱく質:1.7g
成人男性一日必要量:60g(2.8%)
成人女性一日必要量:50g(3.4%)

脂質:8.5g
成人男性一日必要量:59g(14.4%)
成人男性一日限度量:74g(11.5%)
成人女性一日必要量:43g(19.8%)
成人女性一日限度量:54g(15.7%)

飽和脂肪酸:5g
成人男性一日必要量:13.25g(37.7%)
成人男性一日限度量:20.6g(24.3%)
成人女性一日必要量:9.75g(51.3%)
成人女性一日限度量:15.2g(32.9%)

コレステロール:4.8mg
成人男性一日限度量:750mg(0.6%)
成人女性一日限度量:600mg(0.8%)

炭水化物:14g
成人男性一日必要量:331.3g(4.2%)
成人男性一日限度量:463.8g(3%)
成人女性一日必要量:243.8g(5.7%)
成人女性一日限度量:341.3g(4.1%)

塩分:0.1g
成人男性一日限度量:9g(1.1%)
成人女性一日限度量:7.5g(1.3%)

カリウム:110mg
成人男性一日必要量:2500mg(4.4%)
成人女性一日必要量:2000mg(5.5%)

カルシウム:60mg
成人男性一日必要量:800mg(7.5%)
成人男性一日限度量:2300mg(2.6%)
成人女性一日必要量:650mg(9.2%)
成人女性一日限度量:2300mg(2.6%)

マグネシウム:18.5mg
成人男性一日必要量:340mg(5.4%)
成人女性一日必要量:270mg(6.9%)

リン:60mg
成人男性一日必要量:1000mg(6%)
成人男性一日限度量:3000mg(2%)
成人女性一日必要量:900mg(6.7%)
成人女性一日限度量:3000mg(2%)

鉄:0.6mg
成人男性一日必要量:7mg(8.6%)
成人男性一日限度量:50mg(1.2%)
成人女性一日必要量:10.5mg(5.7%)
成人女性一日限度量:40mg(1.5%)

亜鉛:0.4mg
成人男性一日必要量:12mg(3.3%)
成人男性一日限度量:40mg(1%)
成人女性一日必要量:9mg(4.4%)
成人女性一日限度量:35mg(1.1%)

銅:0.1mg
成人男性一日必要量:0.9mg(11.1%)
成人男性一日限度量:10mg(1%)
成人女性一日必要量:0.7mg(14.3%)
成人女性一日限度量:10mg(1%)

ビタミンＣ:0mg
成人男性一日必要量:100mg(0%)
成人女性一日必要量:100mg(0%)

ビタミンＡ（レチノール当量）:16.5μg
成人男性一日必要量:850μg(1.9%)
成人男性一日限度量:2700μg(0.6%)
成人女性一日必要量:650μg(2.5%)
成人女性一日限度量:2700μg(0.6%)

ビタミンＤ:0.3μg
成人男性一日必要量:5.5μg(5.5%)
成人男性一日限度量:50μg(0.6%)
成人女性一日必要量:5.5μg(5.5%)
成人女性一日限度量:50μg(0.6%)

ビタミンＫ:1.5μg
成人男性一日必要量:75μg(2%)
成人女性一日必要量:60μg(2.5%)

ビタミンＢ1:0mg
成人男性一日必要量:1.4mg(0%)
成人女性一日必要量:1.1mg(0%)

ビタミンＢ2:0.1mg
成人男性一日必要量:1.6mg(6.3%)
成人女性一日必要量:1.2mg(8.3%)

ナイアシン:0.3mg
成人男性一日必要量:15mg(2%)
成人女性一日必要量:11mg(2.7%)

ビタミンＢ6:0mg
成人男性一日必要量:1.4mg(0%)
成人男性一日限度量:55mg(0%)
成人女性一日必要量:1.1mg(0%)
成人女性一日限度量:45mg(0%)

ビタミンＢ12:0μg
成人男性一日必要量:2.4μg(0%)
成人女性一日必要量:2.4μg(0%)

葉酸:4.5μg
成人男性一日必要量:240μg(1.9%)
成人男性一日限度量:1300μg(0.3%)
成人女性一日必要量:240μg(1.9%)
成人女性一日限度量:1300μg(0.3%)

パントテン酸:0.4mg
成人男性一日必要量:5mg(8%)
成人女性一日必要量:5mg(8%)