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30分ゆでるだけ☆1キロ「生たけのこ」の下ゆで／作者:ウィンクするまめ

引用元：http://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1880004928

材料(2人分)
〇　27cm土鍋担当　〇
生たけのこ 500g
米のとぎ汁(無洗米) 土鍋2/3
赤とうがらし 2本
●　3.0Lシャトルシェフ担当　●
生たけのこ 500g
米のとぎ汁(無洗米) 鍋2/3
赤とうがらし 2本
▼参考　800g「生たけのこ」の下ゆで
生たけのこ 800g
米のとぎ汁(白米) 鍋4/5
赤とうがらし 2本

材料もしくは分量を認識できず栄養成分を計算できませんでした。申し訳御座いません。