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総カロリー：3118kcal
引用元：http://cookpad.com/recipe/415929
- 材料 (１８ｃｍ１台分)
- ＜スポンジ生地＞
- 薄力粉 ９０ｇ
- 卵 M玉３個
- 水飴または蜂蜜 小さじ１
- グラニュー糖 １００ｇ
- ●無塩バター ２０ｇ
- ●牛乳 ４０ｃｃ
- ＜シロップ＞
- 水 ６０ｃｃ
- グラニュー糖 ２０ｇ
- コアントロー 大さじ１
- ＜クリーム＞
- 生クリーム ４００ｃｃ
- グラニュー糖 ２０ｇ
- ＜飾り＞
- メロン・キウイ 適量
- アンパンマンフィギュア ３体
- ハートチョコ・アラザン 適量
- ナンバーキャンドル １本
- チョコプレート １枚
栄養成分として認識できた材料
こむぎこ 90g
たまご 183g
みずあめ 7g
さとう 100g
むえんばたー 20g
ぎゅうにゅう 48g
みず 60g
さとう 20g
さけ 15g
なまくりーむ 400g
さとう 20g
さとう 10g
総カロリー:3117.5kcal | |
| 成人男性一日必要量:2650kcal(117.6%) | |
| 成人女性一日必要量:1950kcal(159.9%) | |
たんぱく質:36.3g | |
| 成人男性一日必要量:60g(60.5%) | |
| 成人女性一日必要量:50g(72.6%) | |
脂質:216g | |
| 成人男性一日必要量:59g(366.1%) | |
| 成人男性一日限度量:74g(291.9%) | |
| 成人女性一日必要量:43g(502.3%) | |
| 成人女性一日限度量:54g(400%) | |
飽和脂肪酸:126.9g | |
| 成人男性一日必要量:13.25g(957.7%) | |
| 成人男性一日限度量:20.6g(616%) | |
| 成人女性一日必要量:9.75g(1301.5%) | |
| 成人女性一日限度量:15.2g(834.9%) | |
コレステロール:1183.1mg | |
| 成人男性一日限度量:750mg(157.7%) | |
| 成人女性一日限度量:600mg(197.2%) | |
炭水化物:245.5g | |
| 成人男性一日必要量:331.3g(74.1%) | |
| 成人男性一日限度量:463.8g(52.9%) | |
| 成人女性一日必要量:243.8g(100.7%) | |
| 成人女性一日限度量:341.3g(71.9%) | |
塩分:1.1g | |
| 成人男性一日限度量:9g(12.2%) | |
| 成人女性一日限度量:7.5g(14.7%) | |
カリウム:711.7mg | |
| 成人男性一日必要量:2500mg(28.5%) | |
| 成人女性一日必要量:2000mg(35.6%) | |
カルシウム:397.6mg | |
| 成人男性一日必要量:800mg(49.7%) | |
| 成人男性一日限度量:2300mg(17.3%) | |
| 成人女性一日必要量:650mg(61.2%) | |
| 成人女性一日限度量:2300mg(17.3%) | |
マグネシウム:49.7mg | |
| 成人男性一日必要量:340mg(14.6%) | |
| 成人女性一日必要量:270mg(18.4%) | |
リン:593.4mg | |
| 成人男性一日必要量:1000mg(59.3%) | |
| 成人男性一日限度量:3000mg(19.8%) | |
| 成人女性一日必要量:900mg(65.9%) | |
| 成人女性一日限度量:3000mg(19.8%) | |
鉄:3.8mg | |
| 成人男性一日必要量:7mg(54.3%) | |
| 成人男性一日限度量:50mg(7.6%) | |
| 成人女性一日必要量:10.5mg(36.2%) | |
| 成人女性一日限度量:40mg(9.5%) | |
亜鉛:3.3mg | |
| 成人男性一日必要量:12mg(27.5%) | |
| 成人男性一日限度量:40mg(8.3%) | |
| 成人女性一日必要量:9mg(36.7%) | |
| 成人女性一日限度量:35mg(9.4%) | |
銅:0.3mg | |
| 成人男性一日必要量:0.9mg(33.3%) | |
| 成人男性一日限度量:10mg(3%) | |
| 成人女性一日必要量:0.7mg(42.9%) | |
| 成人女性一日限度量:10mg(3%) | |
ビタミンＣ:0.6mg | |
| 成人男性一日必要量:100mg(0.6%) | |
| 成人女性一日必要量:100mg(0.6%) | |
ビタミンＡ（レチノール当量）:1969.6μg | |
| 成人男性一日必要量:850μg(231.7%) | |
| 成人男性一日限度量:2700μg(72.9%) | |
| 成人女性一日必要量:650μg(303%) | |
| 成人女性一日限度量:2700μg(72.9%) | |
ビタミンＤ:5.1μg | |
| 成人男性一日必要量:5.5μg(92.7%) | |
| 成人男性一日限度量:50μg(10.2%) | |
| 成人女性一日必要量:5.5μg(92.7%) | |
| 成人女性一日限度量:50μg(10.2%) | |
ビタミンＫ:82μg | |
| 成人男性一日必要量:75μg(109.3%) | |
| 成人女性一日必要量:60μg(136.7%) | |
ビタミンＢ1:0.3mg | |
| 成人男性一日必要量:1.4mg(21.4%) | |
| 成人女性一日必要量:1.1mg(27.3%) | |
ビタミンＢ2:1.1mg | |
| 成人男性一日必要量:1.6mg(68.8%) | |
| 成人女性一日必要量:1.2mg(91.7%) | |
ナイアシン:0.8mg | |
| 成人男性一日必要量:15mg(5.3%) | |
| 成人女性一日必要量:11mg(7.3%) | |
ビタミンＢ6:0.2mg | |
| 成人男性一日必要量:1.4mg(14.3%) | |
| 成人男性一日限度量:55mg(0.4%) | |
| 成人女性一日必要量:1.1mg(18.2%) | |
| 成人女性一日限度量:45mg(0.4%) | |
ビタミンＢ12:2.4μg | |
| 成人男性一日必要量:2.4μg(100%) | |
| 成人女性一日必要量:2.4μg(100%) | |
葉酸:77.7μg | |
| 成人男性一日必要量:240μg(32.4%) | |
| 成人男性一日限度量:1300μg(6%) | |
| 成人女性一日必要量:240μg(32.4%) | |
| 成人女性一日限度量:1300μg(6%) | |
パントテン酸:3.5mg | |
| 成人男性一日必要量:5mg(70%) | |
| 成人女性一日必要量:5mg(70%) | |