検索速度0.002秒
総カロリー：3757kcal
引用元：http://cookpad.com/recipe/118757
- 材料 (１６ｃｍ分)
- ★クレープ生地
- ホットケーキミックス ２００ｇ
- 砂糖 ２０ｇ
- 卵 Ｓ４個
- 塩 ひとつまみ
- 牛乳 400ｍｌ
- バター 100ｇ
- ★チョコカスタード
- チョコレート 50ｇ
- ココア 5ｇ
- 卵黄 Ｓ3個
- 砂糖 40ｇ
- 薄力粉 30ｇ
- 牛乳 200ｍｌ
- 生クリーム ８０ml
- グラニュー糖 １５g
- ★チョコソース
- チョコレート ６０g
- さくらんぼのお酒 大さじ３
栄養成分として認識できた材料
ほっとけーきみっくす 200g
さとう 20g
たまご 196g
しお 0.2g
ぎゅうにゅう 480g
ばたー 100g
ちょこれーと 50g
ここあ 5g
らんおう 45g
さとう 40g
こむぎこ 30g
ぎゅうにゅう 240g
なまくりーむ 80g
さとう 15g
ちょこれーと 60g
総カロリー:3757.3kcal | |
| 成人男性一日必要量:2650kcal(141.8%) | |
| 成人女性一日必要量:1950kcal(192.7%) | |
たんぱく質:80g | |
| 成人男性一日必要量:60g(133.3%) | |
| 成人女性一日必要量:50g(160%) | |
脂質:224.1g | |
| 成人男性一日必要量:59g(379.8%) | |
| 成人男性一日限度量:74g(302.8%) | |
| 成人女性一日必要量:43g(521.2%) | |
| 成人女性一日限度量:54g(415%) | |
飽和脂肪酸:123.3g | |
| 成人男性一日必要量:13.25g(930.6%) | |
| 成人男性一日限度量:20.6g(598.5%) | |
| 成人女性一日必要量:9.75g(1264.6%) | |
| 成人女性一日限度量:15.2g(811.2%) | |
コレステロール:1805.1mg | |
| 成人男性一日限度量:750mg(240.7%) | |
| 成人女性一日限度量:600mg(300.9%) | |
炭水化物:347.3g | |
| 成人男性一日必要量:331.3g(104.8%) | |
| 成人男性一日限度量:463.8g(74.9%) | |
| 成人女性一日必要量:243.8g(142.5%) | |
| 成人女性一日限度量:341.3g(101.8%) | |
塩分:5.8g | |
| 成人男性一日限度量:9g(64.4%) | |
| 成人女性一日限度量:7.5g(77.3%) | |
カリウム:2569.6mg | |
| 成人男性一日必要量:2500mg(102.8%) | |
| 成人女性一日必要量:2000mg(128.5%) | |
カルシウム:1486.2mg | |
| 成人男性一日必要量:800mg(185.8%) | |
| 成人男性一日限度量:2300mg(64.6%) | |
| 成人女性一日必要量:650mg(228.6%) | |
| 成人女性一日限度量:2300mg(64.6%) | |
マグネシウム:232.1mg | |
| 成人男性一日必要量:340mg(68.3%) | |
| 成人女性一日必要量:270mg(86%) | |
リン:1959mg | |
| 成人男性一日必要量:1000mg(195.9%) | |
| 成人男性一日限度量:3000mg(65.3%) | |
| 成人女性一日必要量:900mg(217.7%) | |
| 成人女性一日限度量:3000mg(65.3%) | |
鉄:10.4mg | |
| 成人男性一日必要量:7mg(148.6%) | |
| 成人男性一日限度量:50mg(20.8%) | |
| 成人女性一日必要量:10.5mg(99%) | |
| 成人女性一日限度量:40mg(26%) | |
亜鉛:10mg | |
| 成人男性一日必要量:12mg(83.3%) | |
| 成人男性一日限度量:40mg(25%) | |
| 成人女性一日必要量:9mg(111.1%) | |
| 成人女性一日限度量:35mg(28.6%) | |
銅:1.3mg | |
| 成人男性一日必要量:0.9mg(144.4%) | |
| 成人男性一日限度量:10mg(13%) | |
| 成人女性一日必要量:0.7mg(185.7%) | |
| 成人女性一日限度量:10mg(13%) | |
ビタミンＣ:7.2mg | |
| 成人男性一日必要量:100mg(7.2%) | |
| 成人女性一日必要量:100mg(7.2%) | |
ビタミンＡ（レチノール当量）:1652.3μg | |
| 成人男性一日必要量:850μg(194.4%) | |
| 成人男性一日限度量:2700μg(61.2%) | |
| 成人女性一日必要量:650μg(254.2%) | |
| 成人女性一日限度量:2700μg(61.2%) | |
ビタミンＤ:10.1μg | |
| 成人男性一日必要量:5.5μg(183.6%) | |
| 成人男性一日限度量:50μg(20.2%) | |
| 成人女性一日必要量:5.5μg(183.6%) | |
| 成人女性一日限度量:50μg(20.2%) | |
ビタミンＫ:91μg | |
| 成人男性一日必要量:75μg(121.3%) | |
| 成人女性一日必要量:60μg(151.7%) | |
ビタミンＢ1:1mg | |
| 成人男性一日必要量:1.4mg(71.4%) | |
| 成人女性一日必要量:1.1mg(90.9%) | |
ビタミンＢ2:2.8mg | |
| 成人男性一日必要量:1.6mg(175%) | |
| 成人女性一日必要量:1.2mg(233.3%) | |
ナイアシン:3.7mg | |
| 成人男性一日必要量:15mg(24.7%) | |
| 成人女性一日必要量:11mg(33.6%) | |
ビタミンＢ6:0.7mg | |
| 成人男性一日必要量:1.4mg(50%) | |
| 成人男性一日限度量:55mg(1.3%) | |
| 成人女性一日必要量:1.1mg(63.6%) | |
| 成人女性一日限度量:45mg(1.6%) | |
ビタミンＢ12:5.5μg | |
| 成人男性一日必要量:2.4μg(229.2%) | |
| 成人女性一日必要量:2.4μg(229.2%) | |
葉酸:214.7μg | |
| 成人男性一日必要量:240μg(89.5%) | |
| 成人男性一日限度量:1300μg(16.5%) | |
| 成人女性一日必要量:240μg(89.5%) | |
| 成人女性一日限度量:1300μg(16.5%) | |
パントテン酸:11.4mg | |
| 成人男性一日必要量:5mg(228%) | |
| 成人女性一日必要量:5mg(228%) | |