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総カロリー：6923kcal
引用元：http://cookpad.com/recipe/119174
- 材料 (10x10x20cmのパウンド型2本)
- 薄力粉 ６カップ
- ベーキングパウダー 小サジ３
- 塩 小サジ３
- シナモン 小サジ２
- オールスパイス 小サジ３
- バター 400g
- 砂糖 2/3カップ
- 卵 Lなら6個、MSなら7個
- ドライフルーツのラム酒漬け 2.5カップ
- スライスアーモンド 100g
- ドレンドチェリー 20粒
- アンジェリカ 2本
- ナッツプードル （アーモンド、ココナツ、ヘーゼルナッツなど）50g
- クルミ 50g
- オレンジピール 1袋
- レモンピール 1袋
- シロップ ラム酒大サジ２+蜂蜜大サジ２
栄養成分として認識できた材料
こむぎこ 720g
べーきんぐぱうだー 12g
しお 15g
しなもん 3.6g
おーるすぱいす 6g
ばたー 400g
さとう 80g
あーもんど 100g
くるみ 50g
総カロリー:6922.6kcal | |
| 成人男性一日必要量:2650kcal(261.2%) | |
| 成人女性一日必要量:1950kcal(355%) | |
たんぱく質:86.4g | |
| 成人男性一日必要量:60g(144%) | |
| 成人女性一日必要量:50g(172.8%) | |
脂質:425.4g | |
| 成人男性一日必要量:59g(721%) | |
| 成人男性一日限度量:74g(574.9%) | |
| 成人女性一日必要量:43g(989.3%) | |
| 成人女性一日限度量:54g(787.8%) | |
飽和脂肪酸:212.2g | |
| 成人男性一日必要量:13.25g(1601.5%) | |
| 成人男性一日限度量:20.6g(1030.1%) | |
| 成人女性一日必要量:9.75g(2176.4%) | |
| 成人女性一日限度量:15.2g(1396.1%) | |
コレステロール:840mg | |
| 成人男性一日限度量:750mg(112%) | |
| 成人女性一日限度量:600mg(140%) | |
炭水化物:663g | |
| 成人男性一日必要量:331.3g(200.1%) | |
| 成人男性一日限度量:463.8g(142.9%) | |
| 成人女性一日必要量:243.8g(271.9%) | |
| 成人女性一日限度量:341.3g(194.3%) | |
塩分:24.2g | |
| 成人男性一日限度量:9g(268.9%) | |
| 成人女性一日限度量:7.5g(322.7%) | |
カリウム:2607.4mg | |
| 成人男性一日必要量:2500mg(104.3%) | |
| 成人女性一日必要量:2000mg(130.4%) | |
カルシウム:881mg | |
| 成人男性一日必要量:800mg(110.1%) | |
| 成人男性一日限度量:2300mg(38.3%) | |
| 成人女性一日必要量:650mg(135.5%) | |
| 成人女性一日限度量:2300mg(38.3%) | |
マグネシウム:501.4mg | |
| 成人男性一日必要量:340mg(147.5%) | |
| 成人女性一日必要量:270mg(185.7%) | |
リン:1656.4mg | |
| 成人男性一日必要量:1000mg(165.6%) | |
| 成人男性一日限度量:3000mg(55.2%) | |
| 成人女性一日必要量:900mg(184%) | |
| 成人女性一日限度量:3000mg(55.2%) | |
鉄:11.3mg | |
| 成人男性一日必要量:7mg(161.4%) | |
| 成人男性一日限度量:50mg(22.6%) | |
| 成人女性一日必要量:10.5mg(107.6%) | |
| 成人女性一日限度量:40mg(28.3%) | |
亜鉛:8mg | |
| 成人男性一日必要量:12mg(66.7%) | |
| 成人男性一日限度量:40mg(20%) | |
| 成人女性一日必要量:9mg(88.9%) | |
| 成人女性一日限度量:35mg(22.9%) | |
銅:2.7mg | |
| 成人男性一日必要量:0.9mg(300%) | |
| 成人男性一日限度量:10mg(27%) | |
| 成人女性一日必要量:0.7mg(385.7%) | |
| 成人女性一日限度量:10mg(27%) | |
ビタミンＣ:0mg | |
| 成人男性一日必要量:100mg(0%) | |
| 成人女性一日必要量:100mg(0%) | |
ビタミンＡ（レチノール当量）:2042.2μg | |
| 成人男性一日必要量:850μg(240.3%) | |
| 成人男性一日限度量:2700μg(75.6%) | |
| 成人女性一日必要量:650μg(314.2%) | |
| 成人女性一日限度量:2700μg(75.6%) | |
ビタミンＤ:2.4μg | |
| 成人男性一日必要量:5.5μg(43.6%) | |
| 成人男性一日限度量:50μg(4.8%) | |
| 成人女性一日必要量:5.5μg(43.6%) | |
| 成人女性一日限度量:50μg(4.8%) | |
ビタミンＫ:71.5μg | |
| 成人男性一日必要量:75μg(95.3%) | |
| 成人女性一日必要量:60μg(119.2%) | |
ビタミンＢ1:1.3mg | |
| 成人男性一日必要量:1.4mg(92.9%) | |
| 成人女性一日必要量:1.1mg(118.2%) | |
ビタミンＢ2:1.4mg | |
| 成人男性一日必要量:1.6mg(87.5%) | |
| 成人女性一日必要量:1.2mg(116.7%) | |
ナイアシン:9.3mg | |
| 成人男性一日必要量:15mg(62%) | |
| 成人女性一日必要量:11mg(84.5%) | |
ビタミンＢ6:0.6mg | |
| 成人男性一日必要量:1.4mg(42.9%) | |
| 成人男性一日限度量:55mg(1.1%) | |
| 成人女性一日必要量:1.1mg(54.5%) | |
| 成人女性一日限度量:45mg(1.3%) | |
ビタミンＢ12:0.4μg | |
| 成人男性一日必要量:2.4μg(16.7%) | |
| 成人女性一日必要量:2.4μg(16.7%) | |
葉酸:173.3μg | |
| 成人男性一日必要量:240μg(72.2%) | |
| 成人男性一日限度量:1300μg(13.3%) | |
| 成人女性一日必要量:240μg(72.2%) | |
| 成人女性一日限度量:1300μg(13.3%) | |
パントテン酸:5.1mg | |
| 成人男性一日必要量:5mg(102%) | |
| 成人女性一日必要量:5mg(102%) | |