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総カロリー：211kcal
栄養満点！納豆あえ by 居酒屋のんべえ
引用元：http://cookpad.com/recipe/2368741- 納豆 1パック
- オクラ 1〜2本
- ほうれん草 二わ
- ねぎ 10センチ
- 長芋 5センチ
- 梅 2個
- かつお節、のり、ごま 好みでトッピング
- めんつゆ 小さじ1
材料もしくは分量を認識できず栄養成分を計算できませんでした。申し訳御座いません。