総カロリー:143kcal
ひじき 大豆 こんにゃく 揚げの簡単煮物 by hilo1
引用元:http://cookpad.com/recipe/2373477- ひじき 20g(戻した物)
- 大豆 20g(水煮缶でもok)
- こんにゃく 80gぐらい
- あげ 1枚
- 舞茸 1房ぐらい
- ひじき戻し汁 1/2カップ
- みりん 大匙1
- 醤油 大匙1
- 生姜 少々
- 出汁 1/2カップ
材料もしくは分量を認識できず栄養成分を計算できませんでした。申し訳御座いません。