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総カロリー：2100kcal
引用元：http://cookpad.com/recipe/432669
- 材料 (18cm～２１ｃｍののケーキ型)
- ★ゆで栗 ３００ｇくらい（皮をむいた状態・中身だけ
- ★砂糖 大さじ４
- ★牛乳 １２０ｍｌ
- ■ゼラチン（ゼライス使用 １０ｇ
- ■８０℃くらいの熱湯 ８０ｍｌ
- 牛乳 ２００ｍｌ
- 生クリーム ２００ｍｌ
- ●ビスケット １００ｇ（１０枚くらい
- ●溶かしバター ５０ｇ
- 生クリーム・渋皮煮 飾り用なのでお好みで
栄養成分として認識できた材料
さとう 36g
ぎゅうにゅう 144g
ぜらちん 10g
ぎゅうにゅう 240g
なまくりーむ 200g
びすけっと 100g
ばたー 50g
総カロリー:2100.4kcal | |
| 成人男性一日必要量:2650kcal(79.3%) | |
| 成人女性一日必要量:1950kcal(107.7%) | |
たんぱく質:33.3g | |
| 成人男性一日必要量:60g(55.5%) | |
| 成人女性一日必要量:50g(66.6%) | |
脂質:155.1g | |
| 成人男性一日必要量:59g(262.9%) | |
| 成人男性一日限度量:74g(209.6%) | |
| 成人女性一日必要量:43g(360.7%) | |
| 成人女性一日限度量:54g(287.2%) | |
飽和脂肪酸:93.4g | |
| 成人男性一日必要量:13.25g(704.9%) | |
| 成人男性一日限度量:20.6g(453.4%) | |
| 成人女性一日必要量:9.75g(957.9%) | |
| 成人女性一日限度量:15.2g(614.5%) | |
コレステロール:401.3mg | |
| 成人男性一日限度量:750mg(53.5%) | |
| 成人女性一日限度量:600mg(66.9%) | |
炭水化物:138.2g | |
| 成人男性一日必要量:331.3g(41.7%) | |
| 成人男性一日限度量:463.8g(29.8%) | |
| 成人女性一日必要量:243.8g(56.7%) | |
| 成人女性一日限度量:341.3g(40.5%) | |
塩分:2.4g | |
| 成人男性一日限度量:9g(26.7%) | |
| 成人女性一日限度量:7.5g(32%) | |
カリウム:891.5mg | |
| 成人男性一日必要量:2500mg(35.7%) | |
| 成人女性一日必要量:2000mg(44.6%) | |
カルシウム:881.9mg | |
| 成人男性一日必要量:800mg(110.2%) | |
| 成人男性一日限度量:2300mg(38.3%) | |
| 成人女性一日必要量:650mg(135.7%) | |
| 成人女性一日限度量:2300mg(38.3%) | |
マグネシウム:69.7mg | |
| 成人男性一日必要量:340mg(20.5%) | |
| 成人女性一日必要量:270mg(25.8%) | |
リン:561.3mg | |
| 成人男性一日必要量:1000mg(56.1%) | |
| 成人男性一日限度量:3000mg(18.7%) | |
| 成人女性一日必要量:900mg(62.4%) | |
| 成人女性一日限度量:3000mg(18.7%) | |
鉄:1.2mg | |
| 成人男性一日必要量:7mg(17.1%) | |
| 成人男性一日限度量:50mg(2.4%) | |
| 成人女性一日必要量:10.5mg(11.4%) | |
| 成人女性一日限度量:40mg(3%) | |
亜鉛:2.5mg | |
| 成人男性一日必要量:12mg(20.8%) | |
| 成人男性一日限度量:40mg(6.3%) | |
| 成人女性一日必要量:9mg(27.8%) | |
| 成人女性一日限度量:35mg(7.1%) | |
銅:0.2mg | |
| 成人男性一日必要量:0.9mg(22.2%) | |
| 成人男性一日限度量:10mg(2%) | |
| 成人女性一日必要量:0.7mg(28.6%) | |
| 成人女性一日限度量:10mg(2%) | |
ビタミンＣ:3.8mg | |
| 成人男性一日必要量:100mg(3.8%) | |
| 成人女性一日必要量:100mg(3.8%) | |
ビタミンＡ（レチノール当量）:1198.9μg | |
| 成人男性一日必要量:850μg(141%) | |
| 成人男性一日限度量:2700μg(44.4%) | |
| 成人女性一日必要量:650μg(184.4%) | |
| 成人女性一日限度量:2700μg(44.4%) | |
ビタミンＤ:2.5μg | |
| 成人男性一日必要量:5.5μg(45.5%) | |
| 成人男性一日限度量:50μg(5%) | |
| 成人女性一日必要量:5.5μg(45.5%) | |
| 成人女性一日限度量:50μg(5%) | |
ビタミンＫ:46.2μg | |
| 成人男性一日必要量:75μg(61.6%) | |
| 成人女性一日必要量:60μg(77%) | |
ビタミンＢ1:0.3mg | |
| 成人男性一日必要量:1.4mg(21.4%) | |
| 成人女性一日必要量:1.1mg(27.3%) | |
ビタミンＢ2:1mg | |
| 成人男性一日必要量:1.6mg(62.5%) | |
| 成人女性一日必要量:1.2mg(83.3%) | |
ナイアシン:1.4mg | |
| 成人男性一日必要量:15mg(9.3%) | |
| 成人女性一日必要量:11mg(12.7%) | |
ビタミンＢ6:0.2mg | |
| 成人男性一日必要量:1.4mg(14.3%) | |
| 成人男性一日限度量:55mg(0.4%) | |
| 成人女性一日必要量:1.1mg(18.2%) | |
| 成人女性一日限度量:45mg(0.4%) | |
ビタミンＢ12:1.6μg | |
| 成人男性一日必要量:2.4μg(66.7%) | |
| 成人女性一日必要量:2.4μg(66.7%) | |
葉酸:35.4μg | |
| 成人男性一日必要量:240μg(14.8%) | |
| 成人男性一日限度量:1300μg(2.7%) | |
| 成人女性一日必要量:240μg(14.8%) | |
| 成人女性一日限度量:1300μg(2.7%) | |
パントテン酸:3mg | |
| 成人男性一日必要量:5mg(60%) | |
| 成人女性一日必要量:5mg(60%) | |