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総カロリー：48kcal

モロヘイヤの一番好きな食べ方☆ by MicomiroM

引用元：http://cookpad.com/recipe/2383120

モロヘイヤ 1/2袋
梅干し(L) １っ
鰹節１袋
めんつゆ(3倍濃縮) 大さじ１

材料もしくは分量を認識できず栄養成分を計算できませんでした。申し訳御座いません。