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総カロリー：894kcal
にんにく入り♪和根菜のミネストローネ☆ by グリーンラブ
引用元：http://cookpad.com/recipe/2384215- 大根 100g
- 蓮根 100g
- かぼちゃ 100g
- しめじ 100g
- 牛蒡 1/2本
- ズッキーニ 1/2本
- 人参 1本
- 玉葱 1個
- ■ ※野菜類は、分量をある程度合わせていただければ、お好きな物でOKです。
- にんにく 1片
- ベーコン 100g
- 大豆缶(ドライパック) 1缶(約120g)
- カットトマト缶 1缶(約400g)
- オリーブオイル 大さじ1
- 水 600cc
- ☆固形コンソメ 2個
- ☆きび砂糖(なければ普通の砂糖でOK） 小さじ1/2
- ☆塩 小さじ1/2
- ☆こしょう 適宜
- 粉チーズ(あれば) お好みで
材料もしくは分量を認識できず栄養成分を計算できませんでした。申し訳御座いません。