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総カロリー：690kcal
チャプチェ by rumi1234
引用元：http://cookpad.com/recipe/2386129- 牛薄切り肉 80ｇ
- しいたけ 2個
- 春雨 30ｇ
- 玉ねぎ 50ｇ
- にんじん 20ｇ
- 小松菜 50ｇ
- 卵 1個
- （Ａ）砂糖 小さじ1
- （Ａ）醤油 小さじ1
- （Ａ）ごま油 小さじ1
- （Ａ）しょうが汁 小さじ1/2
- ごま油 大さじ1
- サラダ油 大さじ1/2
- 塩 少々
- （Ｂ）水 大さじ2
- （Ｂ）醤油 大さじ1
- （Ｂ）こしょう 少々
- （Ｂ）鶏がらスープの素 ひとつまみ
材料もしくは分量を認識できず栄養成分を計算できませんでした。申し訳御座いません。