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総カロリー：518kcal
こんにゃくとごぼうとししとうの甘辛炒め by ちこび。
引用元：http://cookpad.com/recipe/2387903- こんにゃく 1枚（200グラム）
- ごぼう 1/2本
- 人参 1/3本
- ししとう 10個
- ひき肉（あればｗ無くても可ｗ） 大さじ3
- 生姜 1片
- ★お砂糖 大さじ1
- ★お酒 大さじ3
- ★お醤油 大さじ2
- ★顆粒だし 小さじ1/2
- 胡麻油（炒め用） 大さじ1
- いりごま 適量
- ブラックペッパー（お好みでｗ） 適量
材料もしくは分量を認識できず栄養成分を計算できませんでした。申し訳御座いません。