総カロリー:412kcal
*咳・のどの痛みに☆れんこんスープ* by みっくママ
引用元:http://cookpad.com/recipe/2389755- ■ ベースになる材料
- れんこん(摩り下ろし) 70g
- 卵 1個
- にんにく・生姜 各1片
- 中華だし(顆粒)(コンソメ可) 5g
- お水 400cc
- 醤油 大さじ1
- ■ 元気な人
- 豚肉・ウインナー・ベーコン等 適量
- 冷蔵庫にある野菜 色々
- マカロニ(お好みで) 20g位
- ■ 風邪気味の人
- ニンジン・ブロッコリー等緑黄色野菜 適量
- 白ネギ 1本
材料もしくは分量を認識できず栄養成分を計算できませんでした。申し訳御座いません。