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総カロリー：1111kcal

美味☆薩摩芋とおから＆黒胡麻のマフィン by みゆっちw

引用元：http://cookpad.com/recipe/2390924

ホットケーキミックス 100g
さつまいも(茹でてつぶす) 100g
おから 80g
蜂蜜またはパルスイート大さじ3
マーガリン(溶かす) 30g
豆乳（なるべく豆乳なければ牛乳) 100ccくらい
卵 1個
すり黒ごま(なるべくすり胡麻で) 大さじ2
■ はちみつなどお好みで！

材料もしくは分量を認識できず栄養成分を計算できませんでした。申し訳御座いません。