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総カロリー：619kcal
しめじとピーマンのツナ卵炒め by いちず★
引用元：http://cookpad.com/recipe/2393123- しめじ １袋
- ピーマン ２～３個
- 玉ねぎ １個
- にんじん 彩り程度
- ★卵 ２個
- ★ツナ缶(ノンオイル) １缶
- ごま油 大さじ１
- しょうゆ 大さじ２
- 塩コショウ 少々
材料もしくは分量を認識できず栄養成分を計算できませんでした。申し訳御座いません。