総カロリー:1039kcal
チキンのヨーグルトサワーシチュー by 明治ブルガリア
引用元:http://cookpad.com/recipe/2393279- 明治ブルガリアヨーグルトLB81プレーン(水切りしたもの) 180g
- 鶏もも肉 1枚
- にんじん 1/2本
- 玉ねぎ 1/2個
- ブロッコリー 1/2株
- しめじ 1/2パック
- じゃがいも 1個
- バター 大さじ1
- 白ワイン(または酒) 大さじ2
- みそ 小さじ1/2
- 塩 少々
- こしょう 少々
- ■ 【A】
- 水 500ml
- コンソメスープの素(顆粒) 大さじ1
- 砂糖 大さじ1
材料もしくは分量を認識できず栄養成分を計算できませんでした。申し訳御座いません。