総カロリー:600kcal
【旨い】塩麹&プリプリいか【五目煮】 by *チフォン*
引用元:http://cookpad.com/recipe/2393712- イカ 1ハイ
- 白菜(ざく切り) 1/4玉
- 人参 1/2本
- ピーマン 2コ
- 玉ねぎ 1/2コ
- A.水 300cc
- A.中華スープの素 小さじ2
- A.酒、みりん、オイスターソース 各大さじ2
- 塩麹 大さじ1
- 水溶き片栗粉 適量
材料もしくは分量を認識できず栄養成分を計算できませんでした。申し訳御座いません。