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総カロリー：1800kcal
肉団子☆トマト鍋 by じゅねち
引用元：http://cookpad.com/recipe/2394466- ■ 鍋スープ材料
- 水 700g
- 顆粒和風だし 6g
- チキンコンソメ 1個
- ホールトマト缶 一個
- ケチャップ 120g
- 黒胡椒 適量
- 塩 6g
- ■ 肉団子材料
- 合挽きミンチ 515g
- 玉ねぎ(細かくみじん切り) 二分の一個
- 塩(だいたい挽肉の0.5%) 2.6g
- 黒胡椒 適量
- 卵 一個
- 片栗粉 3g
- ■ 具材
- しめじ 一パック
- にんじん(イチョウ切り) 二分の一本
- 玉ねぎ(2〜3mmにスライス) 一個
- 小松菜(ザク切り) 3束
- 白菜(適当な大きさに切る) 四分の一個
材料もしくは分量を認識できず栄養成分を計算できませんでした。申し訳御座いません。