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総カロリー：1941kcal

ごろごろチキンの♡パンプキントマトカレー by toga☆toga

引用元：http://cookpad.com/recipe/2394991

鶏胸肉 2枚
酒大さじ2
おろしにんにく 2個分
純カレー粉orガラムマサラ大さじ1
玉ねぎ中2個
かぼちゃ 150グラムくらい
お好きなカレールーお好みの固さにする量
中濃ソースorウスターソース大さじ2
ケチャップ大さじ1
粉チーズ大さじ2
トマト缶(ホールorカット) 1缶
水様子を見て材料が浸かるくらいの量
マーガリンorバター 15グラム

材料もしくは分量を認識できず栄養成分を計算できませんでした。申し訳御座いません。