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総カロリー：1749kcal
一人前シチューの工夫 by higekuma
引用元：http://cookpad.com/recipe/2397648- シチューのルー １箱
- 豚肉 ３００g
- にんじん １本
- たまねぎ ３個
- じゃがいも 都度 ２個
- ほうれん草 都度 適量
- スパイス 適量
材料もしくは分量を認識できず栄養成分を計算できませんでした。申し訳御座いません。