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総カロリー：2065kcal
おからと納豆入りヘルシーお好み焼き by はなまるごはん
引用元：http://cookpad.com/recipe/2398032- キャベツ 半分
- ネギ 半束
- ニラ 半束
- おから 1袋
- 薄力粉 約150g程
- 山芋 1／3本
- 納豆 2パック
- 天かす 半袋
- 卵 4つ
- 塩こしょう 少々
- 豚バラ肉 200g
材料もしくは分量を認識できず栄養成分を計算できませんでした。申し訳御座いません。