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総カロリー：425kcal
お弁当にホワイトシチュー by すりーぴー★kazu
引用元：http://cookpad.com/recipe/2399305- ソーセージ 1本
- 玉ねぎ 四分の1
- じゃがいも 中1個(60gほど)
- にんじん 20gほど
- 小松菜(冷凍保存) 10gほど
- 牛乳 150cc
- 天ぷら粉 大さじ1.5
- コンソメ 小さじ1
- マーガリン(なくても) 3gほど
- 塩コショウ 適量
材料もしくは分量を認識できず栄養成分を計算できませんでした。申し訳御座いません。