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総カロリー：1436kcal
⌘ブロッコリーの茎捨てずに簡単ピラフ⌘ by そいみーと
引用元：http://cookpad.com/recipe/2400135- お米 2合
- コンソメキューブ 1個
- ブロッコリーの茎 1株分
- にんじん 3〜4cm
- ウインナー 3本
- さつまいも 5cmくらい
- グリーンピース（今回は冷凍） 適量
- 塩コショウ 適量
- オリーブオイル 小さじ1強
材料もしくは分量を認識できず栄養成分を計算できませんでした。申し訳御座いません。