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総カロリー：1949kcal
西条のいもたき♡ 里芋がうまま♡ by あずにゃんころ
引用元：http://cookpad.com/recipe/2400210- 鳥胸肉 250g
- にんじん 1/2本
- しいたけ 2個程度
- もやし 一袋
- 里芋 中5こ
- 厚揚げ 大3つ
- ごぼう 1/2本
- ☆水 1200ml
- ☆鶏ガラスープの素 小さじ5
- ★薄口醤油 大さじ3
- ★濃口醤油 大さじ2
- ★みりん 大さじ2
- ★酒 大さじ1〜2
- ★塩 少々
- 七味唐辛子 お好みで
- ネギ お好みで
- こんにゃく 一袋
材料もしくは分量を認識できず栄養成分を計算できませんでした。申し訳御座いません。