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総カロリー：1784kcal
失敗知らず☆あったかグラタン by cannaga
引用元：http://cookpad.com/recipe/2405182- 玉ねぎ 中1個
- 鶏胸肉 160g
- ほうれんそう（ゆで） 2束
- 薄力粉 大さじ2
- 塩コショウ 適量
- 牛乳 2カップ
- マーガリン 大さじ2
- マカロニ（乾） 120g
- とろけるチーズ スライス 3枚
- パン粉 少々
材料もしくは分量を認識できず栄養成分を計算できませんでした。申し訳御座いません。