総カロリー:118kcal
海鮮チヂミ☆ by kaori0125
引用元:http://cookpad.com/recipe/2405414- むきアサリ・海老・イカ下足 各50g
- 万能ネギ 100g
- チヂミ粉 100g
- 水 100g
- 玉子(なくても良い) 1個
- ■ タレ
- 醤油 大さじ2
- みりん・砂糖・酢 各小さじ1
- 粉唐辛子 少々
- ニラみじん切り 小さじ1
- ■ 油
材料もしくは分量を認識できず栄養成分を計算できませんでした。申し訳御座いません。