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総カロリー：1188kcal

簡単☆ウマ辛カルビクッパ by ＊みぃた＊

引用元：http://cookpad.com/recipe/2407771

ごま油大さじ2くらい
牛肉(お好みの暑さ、部位) 100gくらい
お米 0.8合くらい
お水 2カップくらい
ダシダ小さじ1くらい
きゃべつ大きい葉1枚くらい
エリンギ、えのきなどお好みのきのこお鍋に入る分
長ねぎ 1/3本くらい
ニラ 1/6束くらい
卵 1個
お塩少々
■ キムチだれ
オイスターソース小さじ1くらい
キムチの素大さじ2くらい
みりん大さじ1くらい

材料もしくは分量を認識できず栄養成分を計算できませんでした。申し訳御座いません。