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総カロリー：1034kcal
土曜弁当( ´ ▽ ` )ﾉ by デジュネ
引用元：http://cookpad.com/recipe/2408613- 海老 4匹
- ⑴塩・コショウ 適量
- ⑵酒 小さじ2
- ⑶小麦粉 適量
- ⑷卵 1つ
- ⑸パン粉 適量
- 鶏肉(肉皮をわける) 1枚(半分に分ける)
- ⑴塩・コショウ 適量
- ⑴砂糖・酒・醤油(面倒だったら焼肉のタレ) 大さじ1
- ⑵片栗粉 適量
- 揚げ油 適量
- 白菜 1~2枚
- 人参 １／２本
- ⑴レモン汁(酢) 大さじ1
- ⑵塩・コショウ 少々
- ⑶オリーブオイル(サラダ油) 小さじ1
- ⑴コチュジャン 大さじ2
- ⑵ゴマ油 大さじ1
- ⑶ケチャップ 大さじ1
- ⑷ネギ 1本
- ⑸白ごま 小さじ1
材料もしくは分量を認識できず栄養成分を計算できませんでした。申し訳御座いません。