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総カロリー：401kcal
レンジで鶏と卵の中華粥(雑炊) by ﾊﾟｸﾞらぶ
引用元：http://cookpad.com/recipe/2409910- ご飯 150g
- 水 300㏄
- ｳｪｲﾊﾟｰ 小さじ1.5
- わかめ ふたつまみ
- 茹でるorﾁﾝして裂いたささみ 1/2本分
- 卵 1個
- 塩コショウ、ｺﾞﾏ油 少々
- 白ｺﾞﾏ、刻みねぎ 適量
材料もしくは分量を認識できず栄養成分を計算できませんでした。申し訳御座いません。