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総カロリー：1186kcal

和風だしで♪塩ちゃんこ鍋 by きちりーもんじゃ

引用元：http://cookpad.com/recipe/2410494

鶏肉 200g
豚肉(又は鶏団子、鶏肉だけでも） 150g
白菜 3〜4枚
きのこ類（しめじやえのきなど） 1〜2パック
長ネギ 1本
大根 4〜5cm
人参 1/2本
玉ねぎ 1/2個
豆腐 200g
油揚げ 1枚
○だし汁（昆布と鰹節の合わせだし） 1000cc
○美味しいお塩小さじ1
○鶏がらスープの素（無添加）小さじ1
○清酒大さじ2
○本みりん大さじ2
○薄口醤油小さじ2

材料もしくは分量を認識できず栄養成分を計算できませんでした。申し訳御座いません。